SamokultivisanjePsihologija

Aerophobia. Razlozima i praktične savjete o tome kako da se ne plaše da leti avionom

U današnjem svijetu ljudi neprestano izloženi ogromnu količinu informacija prenose mediji. A često i novosti nas uplašiti, pa čak i pala u šok. Upečatljiv primjer je redovne izvještaje o avionskoj nesreći. Oko četvrtine svjetske populacije, prema statistikama, pate od tzv Aerophobia. Ovo stanje nije bolest, ali uvelike otežava život, a posebno one ljude koji vole putovati. Glavni strah od letenja svjetlosti - suspense povezane sa negativnim stavom prema žaljenje finale let. Čovjek se boji da se ne stići na odredište. On je nervozan neko vrijeme prije leta, možda čak i to napustiti. U avionu je čovek često zbunjeni i diše, on ubrzava rad srca, znojavi dlanovi, i zategnite sve mišiće, povećava potrebu za alkoholna pića. Vrlo često ima opsesivne misli o katastrofalnom ishodu leta. Ako ste upoznati s tom smislu podataka, i želite da naučite kako da se ne plaše da leti u avionu - ovaj članak je za vas.

Razlozi za iracionalni strah od letenja

Dakle, zbog kojih su ljudi sve više prepoznaju jedni druge: "Bojim se da leti avion?" Šta izaziva nekontrolisano paniku dok su u avion? Nakon što se bavila zastrašivanja faktora može prevazići fobiju ometa normalan život. Prva stvar koja plaši putnike - to je vrlo glasan zvuk u produkciji aviona. Čovjek se odnosi na sličan zvuk sa povećanjem brzine. Dakle, na visini od buke motora je znatno smanjena, što je povezano sa brzinom od putnika izgubio. Postoji osjećaj da će se avion odmah pasti. Naravno, to nije slučaj, avion jednostavno ne treba toliko energije. Sljedeća stavka na koju treba obratiti posebnu pažnju u odgovoru na pitanje: "Kako da se ne plaše da leti avion?" - koncept turbulencije. U osnovi, strah od letenja je povezan s njim, to je potpuno nerazumno, kao zone turbulencija nikada nije postao uzrok nesreće. Djelomično trese za vrijeme leta u vezi sa nehomogenost zraka (ovisno o temperaturi), a zavisi i od brzine kretanja. To bi trebalo da zakopča, duboko udahnite, recite sebi: "Ja se ne bojim. Lete u avionu - sigurno "- i čekati trese.

praktične preporuke

Tako da se ne plaše da leti u avionu? Ono što posebno treba uraditi (ili šta ne treba raditi)? Prvo, morate mirno reći sebi da leti što je neophodno je jedini način da dođete do svog odredišta. Također se možete sjetiti nelagodu i trajanje putovanja drugim vidovima transporta. Nadalje, tokom leta bi smetao i učiniti nešto svoj um. Na primjer, možete gledati film (Best Komedija), pročitao fascinantan knjigu, riješiti ukrštene. Gasi žeđ će također pomoći da se osloboditi anksioznosti (samo bezalkoholna pića!). Ako unaprijed znate da je vaš strah neće raditi za eliminaciju takav način da je jači od tebe, posjetite bilo koji naravno tretman pod nazivom "Kako da se ne plaše da leti u avionu", ili nešto slično. Ovi kursevi su obično kratkoročni (uzeti samo nekoliko dana), ali su mnogo lakše da ljudski život.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.