Kada ishrana uvećana jetra. Heljda kašu na vodi. dijetetskih teletina

Kada osoba ima uvećana jetra, prvo je potrebno utvrditi razlog zašto se to dogodilo. I tu može biti mnogo, jer uvećana jetra - nije bolest, već simptom nekih problema u tijelu koji su povezani sa opusa. Smatra se da povećanje jetre prestane da radi kako treba. Hepatomegalijom - bolest. Ako netačne ili neblagovremeno liječenje može dovesti do neizlječiva bolest zove jetre. Ovo je ozbiljna bolest često dovodi do smrti. Kako bi se utvrdili povrede, morate biti pregledani od strane doktora.

dijagnostika

Razumjeti kako je počeo bolesti, ili u kojoj fazi, dodatno je potrebno:

- prolaze kroz ultrazvučni pregled - to će dati potpunu sliku o tome kako je povećana jetra;

- Doktori često preporučuju se podvrgnu MRI da vide stanje žučne kese i žučnih puteva;

- i dalje treba da doniraju krv, doktor je bio u stanju da vidi enzim u jetri, kao i da li postoji bilo kakva infekcija koje su dovele do ovih problema;

- ako doktor ima sumnje bolesti raka, a zatim je imenovan biopsiju.

Iz ovoga moramo shvatiti da je jetra je važan organ koji svaki dan donosi ozbiljan stres, filtrirajući sve supstance ulaze u ljudsko tijelo. Kada previše piće, masne, visoke kalorija, dimljeni hranu, ona počinje da radi loše.

Kada uvećani ishrana jetre može biti potrebno i onima koji pokušavaju izgubiti na težini kroz razne posta ili pothranjenosti. U ovom periodu ljudske jetre ima tendenciju da bude zadržana koliko masti moguće u slučaju drugog perioda mršavljenja. Zbog toga, kao što je preporučeno od strane mnogih nutricionisti, morate jesti pravo da tijelo nije pretrpio i nije razvio teške bolesti.

Kada ishrana uvećana jetra. Ono što vam treba hranu?

Šteta od kontaminirane hrane i moderna ekologija je veoma ogleda u jetri, jer je jedan dan ovo tijelo prolazi kroz sebe oko 100 litara krvi. Stoga, kako se ne bi naškoditi jetre, potrebno je da se odrekne sve loše navike - jesti pržene, masne, pušenje, alkohol, droga. Ako postoji osoba koja izvrši ispravan način života, a cijelo tijelo će biti zdravo.

Daljnje oslobađanje od loših navika potrebna dijeta sa povećanim jetre. To treba da se pridržavaju određenih pravila i uzeti u obzir sve preporuke doktora. Važno je da se uravnotežene ishrane, jer blagi nedostatak ugljikohidrata, proteina ili masti je loš za rad ovog tijela, tako da bi trebao biti meni koji je uravnoteženu ishranu. Podsjetimo da je takva hrana nije samo zdravija jetre, ali i cijelo tijelo, a oni koji pate od viška kilograma, pomoći da se riješi bolno kilograma.

Jetra je potrebno periodično istovar, kao i cijeli organizam. I da počne raditi ovo, morate postupno povući iz hrane kao što su masne mesa, sol i šećer, konzerve, margarin, mast, dimljeni hranu, alkohol. Osim toga, to košta manje hrane koja se konzumira gazirana pića, jaka kava, čaj, čokolada, slatko sirupi, začinjenu hranu, ocat. Zamijeniti takve proizvode moraju biti oni koji i sami sadrže više vlakana. I to voće i povrće - jabuke, krastavci, grožđe, banane, bundeve, tikvice, mrkva, kupus svih vrsta, i drugi.

Zamijenite junk food pomoći

Ishrana za uvećana jetra treba da se sastoji od korisnih proizvoda. Na primjer, umjesto masnih preljevima za salate su najbolje koristiti ulja koja doprinose na zaključak žuči. Među onima koji su proizvodi koji pomažu voziti žuči i dalje mogu nazvati i meda. I ne samo to, ima takva svojstva, ali i vrlo korisno za cijeli organizam. Ali zeleni čaj tople fine otiske jetre i pankreasa akumulirane otrovnih tvari.

Pored ishrane u liječenju jetre i pomoći prirodnih lijekova. Od njih su veoma poznate pješčane smilja, kukuruzne svile, i pelin i drugim biljem. Ovih postrojenja rade infuzije i piti s pogledom na cijeli preporučene doze.

Voće i povrće

Šta mogu jesti kada uvećana jetra? Na jetru da funkcionira kako treba, tijelo mora biti pravo količinu šećera, odnosno voće - fruktoza umjesto glukoze.

Nutricionisti preporučuju jesti više hrane jesen grožđa, kao što je već stekla puno vitamina. Dovoljno je 200 grama dnevno, jer sadrži kalij, koji pomaže jetri i jača ga. Ali, bilo koje vrste voća i povrća je veliku pomoć u radu jetre i njena obnova. Ovi plodovi se mogu jesti u bilo kojem obliku, ali je bolje da se sir, sve vitamine i minerale očuvana. Bundeva je vrlo korisno za ovo tijelo, koje se mogu jesti u zimi i na jesen.

Druga mogućnost je da koristite suhe marelice, šljive i drugih sušeno voće. Poželjno je da se pripremite.

meso

Osim toga, treba pravilno pridržavati proizvod kuhanje - naime, ne prženo, i gulaš, pečenje, kuhati ih. Vrlo pogodna nemasno meso, što samo po sebi sadrži malu količinu masti (pileća prsa, puretina, teletina, zec, prepelice meso). Sada možete kuhati puno jela od navedenih vrsta mesa.

Dijetetskih govedina ne sadrži mnogo masti, pa se preporučuje ne samo za bolesti jetre, ali i za mršavljenje. Teletini sadrži veliku količinu korisnih minerala koji blagotvorno djeluju na tijelo. Osim toga, meso je čist. Skoro ne dodaje hormona rasta, kao što je učinio s drugim životinjama.

Kashi

Još jedna vrlo korisna u raznim poboljšane jetre lean juhe, koje se mogu pripremiti od žitarica - heljde, riže, zobene pahuljice, i drugi. U žitarice sadrže puno korisnih biljnih vlakana. Oni pomažu jetri da radi. Žitarice se mogu pripremiti kao prilog. Na primjer, heljda kaša na vodi je vrlo zdravo jelo, jer heljde sadrži puno proteina.

Mnoge dijete su na bazi žitarica, što zaparivat vode. Heljda je potrebno kuhati u večernjim satima. Da biste to učinili, operite krnje i napunite sa vrelom vodom, umotana ručnici. U jutro će već biti završen parena heljde. Kao i žitarice ne donose štetu na tijelo, ne sadrže različite supstance koje doprinose akumulacije štetnih elemenata. Imajte na umu da juha može biti kuhani sa nemasno meso, mlijeko, povrće.

Koje su kontraindikacije kada uvećana jetra?

Kada ima bol u desnoj strani ispod rebara - on kaže da je vrijeme da razmislite o svojoj ishrani i zatražiti savjet liječnika. Nakon pregleda, pored liječenja, doktor mora dati listu da je u svakom slučaju ne može jesti. Ovi proizvodi uključuju:

- pržene i masne mesna jela;

- margarina i drugih masnih sousnye jelima;

- proizvodi koji sadrže puno glukoze (kolači, pite, i sl);

- bilo začinjenu hranu, kao i one koji trenutno sadrže ocat;

- bilo kobasice i dimljeni proizvodi;

- konzervatorsko;

- kava pića, sladoleda i čokolade;

- proizvoda od brašna od pšenice;

- soda, alkohol, pića, koje sadrže sodu.

Hranjenje navike. jelovnik

Ono što bi trebalo da bude meni sa uvećana jetra? Kada je doktor dijagnozu i pronaći razlog zašto je povećana jetra, to će nužno biti sastavljen i meni dijete. Ovakav način liječenja pomaže brzog oporavka rada tijela i restauracije u veličini. Kada proširio ishrana jetre je jedan od najefikasnijih načina za liječenje, jer su sve stvari koje osoba konzumira u jednom danu, u velikoj mjeri utječe na cijelo tijelo, uključujući i jetre.

Prehrana treba biti najmanje 5, ali je potrebno jesti male porcije, kako se ne bi rastegnuti želucu i ne preopteretiti tijelo i tako pacijenta. Ujutro poželjno imati žitarice, jaja, voće.

Vrlo korisne organizme zobene pahuljice i heljde kašu na vodi. Ove žitarice su bogate vlaknima, vlakna. Oni su u stanju da zasititi tijelo za dugo vremena, napuniti baterije. oni su također visoko probavljiva. Takav lagani doručak će uvijek biti korisno za jetru.

Nakon snack treba slijediti. To može biti od voća ili salate. Snack napravio 2-3 sata nakon doručka.

Za ručak može biti bilo koja juha od nemasno meso, riba, perad. Glavna stvar je da su proizvodi u kombinaciji jedni s drugima - to je važno s pravom ishrana tijelu pacijenta i tijelo u cjelini. Nakon ručka, snack treba pratiti, ali ako je osoba još uvijek puni, a zatim četvrti obrok može se preskočiti.

Dining nužno za 2-3 sata prije odlaska u krevet. To može biti neka salata, začinjena biljnim uljem (najbolje maslinovo), dinstane ili pečena mesa, sira, ribe. Važno je jesti što manje masti i više proteina. Hrana treba da budu lako jetre nije mnogo prezauzeti.

zaključak

Ako pratite sve preporuke, moguće je u relativno kratkom vremenskom periodu da pomogne tijelu oporavi. Osim toga, takva ishrana je temelj pravilne ishrane koji će vam pomoći izgubiti težinu.