Mogu li jesti halva u trudnoći

Danas možete saznati ono što je korisno i opasna pasta za vrijeme trudnoće. Koje je pitanje je najpopularniji među trudnicama? Naravno, šta će jesti i koliko, tako da ne šteti zdravlju i razvoju bebe. U zanimljiva situacija, mnoge žene doživljavaju neodoljivu potrebu da jedu ne samo da je slano, ali slatko.

Što se ranije moglo naškoditi slatkiša? U osnovi, višak kilograma, a sada neke od njih mogu naškoditi nerođenom djetetu. Najpopularniji među trudnica tretirati - pastu. Kao što mnogi kažu, je prirodni proizvod i uzrok štete ne mogu. Ovo je pogrešno. Čuveni istočne halva desert za vrijeme trudnoće može naškoditi bebi u razvoju. Danas možete saznati odgovor na nekoliko pitanja:

• nego što je korisno za liječenje;
• od štetnih;
• Koje su indikacije i kontraindikacije za primanje halva;
• koliko možete pojesti.

halva

Nudimo za početak naš članak opšte informacije. Ono što je pasta i od kojeg je napravljen? U standardnom obliku, ovaj protein mase (sjemena ili matice) s karamelom ili meda. Sada, međutim, stavi sve više i više novih aditiva (kao što su vanilija, cimet, i tako dalje).

U nastavku se nalaze najpopularnije sorte istočnog slatkiša:

• Tahyna (susama);
• suncokreta;
• oraha;
• u kombinaciji;
• ostakljena.

Halva tokom trudnoće može nositi i štete i koristi. Kao što je spolja razlikovati ove vrste? Sesame ima prilično jak okus i žutu boju. Suncokret je napravljen od sjemena suncokreta. Boja može biti sive boje sa blagim nijansama zelene. Nutty slast najčešće izrađen od oraha, kikirikija ili badema. Colour halva može biti i kremast i bogate žute. Kombinacija objedinjuje sve ili dio gore. To se često događa s grožđicama. Boja će ovisiti o proizvodima koji čine poslastice. Zadnje smo identifikovali ostakljena halva. Punjenje može biti bilo, glavni Osobitoslt - čokoladnu glazuru. Po pravilu, se proizvodi u obliku bombona.

Sada nudimo da se presele u naše glavno pitanje: da li postoji halva tokom trudnoće?

povreda

Vjerojatno ide bez rekavši, halva - visoko kalorija hrane. Sa velikim oprezom treba jesti halva po rođenju abortus. Stotinu grama ove istočne slatkiša sadrže 5 stotina kalorija! Nije potrebno da se praznik na to previše često, jer se ovaj proizvod lako apsorbira i može biti nesvjesno i vrlo brzo dobije dodatnu težinu. I nije posebno cijenjen od strane liječnika koji je tvoj trudnoće.

Još jedna je obratiti pažnju na činjenicu da je paste - to je vrlo težak obrok, jer visok sadržaj masti. Ne isplati se da se uključe kako bi se izbjegli problemi sa probavom. Opet, ako ga koristite normalno, to pomaže da se riješi probleme želuca. Ispod, u sekciji "Može li se jede?", Predstavljamo listu indikacije i kontraindikacije. Prije nego dajete prednost za ovaj delikates, mi smo sastavili listu.

korist

Važno je imati na umu da pasta sadrži niz bitnih majke i djeteta vitaminima i mineralima:

• vitamina A, E, D;
• fosfora;
• kalij;
• željeza;
• kalcij i tako dalje.

Sada malo više o tome kako oni utječu na majku tijelo i nerođeno dijete.

Halva u trudnoći (korist i štetu koju razmatramo) je dobra mjera prevencije kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, jača i revitalizira kosu, nokte i kožu, jer se sastoji od fosfolipida, koji su prepreka za starenje ćelija tijela.

Ako uzmemo u obzir odvojeno suncokreta alva, sadrži vitamine, koje su odgovorne za zaštitu djece od negativnih spoljnih faktora. Vitamin B9, koji je najpoznatiji kao folna kiselina, je imperativ trudnica. Propisano je kao pilula prilikom planiranja trudnoće i ranog vremena za to. Vitamin B9 sprečava fetalnih malformacija, ažuriranje genetski materijal ćelija. Osim toga, vitamin E ima pozitivne efekte na ženski reproduktivni sistem. Ponovo je imenovan u ranoj trudnoći ili u planiranju. Ovaj vitamin značajno povećava šanse začeća djeteta.

Halva tokom trudnoće potrebno je jesti male količine, ako nema kontraindikacija. Pravilna upotreba ovog proizvoda promoviše dobru probavu i podigne vaše raspoloženje.

Može li jesti?

Trebalo bi još jednom skrenuti pažnju na činjenicu da je ovo visoko kaloričnu izbrisani. Važno je napomenuti da ako halva se vrši prema GOST, sljedeće komponente mogu se naći u sastavu:

• sjemena;
• matice;
• med.

Prilikom kupovine obratite pažnju na sastav, ako niste alergični na komponente, možete sigurno kupovati. Skrećemo pažnju na činjenicu da kalorija halva i čokolada je isti, ali, s obzirom na sastav proizvoda, možemo zaključiti: halwa zdravije čokolade. Preferirajući orijentalne poslastice, ako ne postoje kontraindikacije. Sada - malo o njima. indikacije:

• oslabljen imunološki sistem;
• bolne kože;
• lomljive nokte i slabe tanku kosu;
• prisustvo ženske bolesti.

Kontraindikacije uključuju sljedeće:

• bolesti jetre;
• pankreas;
• holecistitis;
• žučni mjehur bolest;
• alergije;
• dijabetesa.

Ako ste pronašli barem jedan kontraindikacija, onda bolje da ne jedem halva.

Stopa potrošnje u trudnoći

Postoji takav nacionalni znak: ako trudna žena želi da slatko, to će biti djevojka. Međutim, potreba da se uzdržavaju malo. Prosječna osoba jede u vrijeme od 50 do 100 grama halva. Mogu li jesti halva tokom trudnoće u tolikom broju? Da, isti broj može priuštiti trudnica u ranoj trudnoći. Postepeno broj poslastica treba svesti na minimum, u posljednjem tromjesečju bolje da ga napuste. Ovo je povezano sa visokim kalorija. Veliki potrošnja halva doprinosi debljanje. Također, upotreba proizvoda u kasnoj trudnoći može izazvati alergijske reakcije kod bebe. Obratite pažnju na činjenicu da se halva se ne preporučuje da se koristi zajedno sa slatkim i mliječnih proizvoda.

Uputstvo za upotrebu

Halva sa ranoj trudnoći i male količine korisnih majke i bebe, ako pratite neka pravila. Može se kombinovati samo sa slanim čajevima ili voćnih sokova. Mnogi ljudi vole da uživa u slatkoću mlijeka. Ovaj apsolutno ne može učiniti kao mlijeko i halva - vrlo masne hrane.

Trudnice treba dati prednost sorti orah, jer je manje kalorija. Ne kupujte glazirane halva, jer može brzo uništiti figuru.