Pomelo (voće): korisne osobine i dijeta

Pomelo - voće, korisne nekretnine koje je iznenađujuće. Sve do nedavno, sve više i više stanovnika CIS i nisu imali pojma o postojanju pomelo. A kad se voće pojavila na policama, ljudi su ga tretirati s nepoznatim radoznalosti, ali se nije usudio da kupi nekog razloga (mislio da je on - genetski modificirani grejpfruta).

Poprivyknuv postepeno ovaj novi proizvod, odlučili smo da i dalje probati i neočekivano došao do zaključka da je u stvari ovo voće zaslužuje više pažnje. I veliki sadržaj korisnih osobina je toliko velika da je više i češće se naći u kuhinji od domaćina XXI stoljeća.

Ova slatka mala gigant kiseo ukus, ali je korisna svojstva svojih dalje prelazi ovaj mali nedostatak.

Pomelo je izvor hranjivih tvari i vitamina. Sadrži mnogo vitamina (B1, B2, C), karoten, kalcij, željezo, vlakna i kalij.

Ako je dan jesti barem pola (ili barem ¼) ploda, a zatim nakon 2 mjeseca grejpa (voće), korisne nekretnine koje su raznoliki, vi ćete:

- aktivno pomoći u borbi protiv teške upale grla i groznice;

- jačanje imuniteta;

- aktiviranje procesa probave;

- očuvanje elastičnosti gotovo svih arterija;

- smanjenje holesterola u krvi;

- smanjenje šećera u krvi (tako da se često koristi u liječenju bolesti srca i dijabetes);

- inhibicija procesa starenja, zbog velike količine antioksidansa;

- smanjenje nepotrebne lipida naslaga u arterijama i tanke isključuje mogućnost razvoja ateroskleroze.

Pored svih gore navedenih stavki, pomelo:

- efikasno djelovanje u borbi protiv nesanice i umora;

- ima svojstva stimulansa i antidepresiva;

- promoviše izlučivanje otrovnih materija.

Među svim voće pomelo ima najveću količinu antioksidansa. A zahvaljujući korisna svojstva to je naširoko koristi u kulinarstvu i medicini.

Ono što je upotreba pomelo (u medicinske svrhe)?

Medicina preporučuje se:

- ljudi koji pate od čestih žgaravica, jer je sok grejpa aktivno neutralizira kiselost u želucu;

- žene koje imaju predispozicije za bolesti raka dojke. Kora sadrži bioflavonoide supstance koje daju dobru antioksidativni učinak;

- ljudi koji imaju dijabetes. Sok od ovog giganta se lako može uključiti u ishrani sa povišenim šećerom u krvi, jer doprinosi svoje pozitivne redukcije.

Pored svega toga, redovna konzumacija citrusa daje živost i energiju i sjaj kože i glatkoću. Svježi sok je odličan izbor za doručak, jer osim odlične okus grejpa (voće) pokazuje korisnim svojstvima u proizvodnji energije za cijeli dan. I kao desert ove ukusne agruma je savršen.

Interesantno je pomelo. Plod ima korisna svojstva ne samo sa mesom, ali s kožom. I ne previše ukusan kore sirove žvakanje, možete kuhati od nje divno kandirano voće ili džem.

Pomelo: Diet

Izgubiti višak kilograma dijetom na ovog voća, potrebno je koristiti svježe ili kao svježe. Dijeta pomelo potpuno sposoban da jedu razne žitarice, tjestenina i meso, ali lean (piletina, malo nemasna govedina). Takva dijeta ne traje više od tjedan dana. Ali to stvarno ne treba zaboraviti da je potrebno da ga koristite u više vode ili drugih pića, a ne manje od 2 litre. / Dan.

Glavna stvar - doručak. Potrebno je jesti pola pomelo + sir + nezaslađenog čaja (ili kafa). Ručak i večera može biti gušći, ali u svakom slučaju ne doručak.

Lose pomelo zapravo nije teško, ali ona ima svoje malo mane - ste alergični na ovo voće. Ako je prisutan, mora odmah napustiti dijete i izabrati drugi.