Posteljni doručak: recept za pirinčeve kolače sa sosom od gljiva

Usklađenost sa radnom snagom omogućava isključivanje proizvoda iz prehrane životinjskog porekla iz ishrane. Istovremeno, vaš redovni doručak, ručak i večera mogu se razlikovati sa posuđima, zamenjujući, na primer, meso sa visoko kaloričnom zrnom i ribom, čudno, sa morskim plodovima. I dok najuspješnija opcija u meniju povrća i voća govori o nauci "kuvanja". Posteljna jela koja koriste začine i začine će postati prave remeke kuvara. Može biti aromatizovane palačinke punjene kašom ili lazanjom sa povrćem i zelenilom, predstavljena širokom lepezom opcija.

Pirinač sa pirinčanim sosom

Najjednostavniji poslužni doručak može se sastojati od salate, sendviča, frittera ili žitarica. Predlažemo vam da kuvate pirinčeve kolače, i začinujete ih pečurkama. Aromatični sos može se koristiti kao uspješan dodatak drugim jelima. Preliminarna priprema "mincemeat" za ravne hlebove traje neko vreme, tako da možete napraviti posudu večera i stavite je u frižider. Ako pripremate doručak za doručak ujutru polako, na primer za slobodni dan, uradite sve u skladu sa receptom koji zahtijeva jedan sat da hladi pripremljenu masu riže. Vrijedno je napomenuti da, normalno jesti, bez ograničenja u prehrambenoj hrani, moguće je dodati jaja do mljekare da bi se povećala lepljivost, njihova zamjena biljnim uljima i umjesto vode dodati kiselu kremu.

Priprema tortilja

Proizvodi:

- pirinač sa dugim zrno - 0,5 čaše ili 1 vrećica;

- crni luk - 2 komada;

- zemlja crvena biber;

- srednjeg bugarskog bibera - 1 komad;

- biljno ulje: koristi se za prženje i mleveno meso (1,5 kašike);

- mrvice od hleba.

Procedura:

1. Pirite pirinač do pola kuvanja, a zatim isprati nekoliko puta hladnom vodom i okrenite ga preko cirkulja. Može se koristiti pirinač u vrećicama. U tom slučaju ne isperite nakon kuvanja, samo ostavite da se ohladi.
2. Drobno siječeni ili iskrivljeni luk i paprika se pomešaju sa pirinčem, sezono sa solju, biljnim uljima i mletim biberom. Dobijena pirinač masa je pokrivena poklopcem i stavljena u frižider jedan sat.
3. Formirajte male kolače i pržite u vrećastom biljnom ulju srednje vruće, pre-roll ih u drobnjače.

Sos za kuvanje

Proizvodi:

- sveže pečurke (šampinjoni) - 300 grama;

- biljno ulje - 2 supene kašike;

- zeleni luk - 100 grama;

- brašno - 2 supene kašike;

- voda 150-180 ml;

- zemlja crni biber - po ukusu;

- orasi - 1 kašika;

- sol.

Procedura:

1. Na biljnim uljima prženi fino isječeni luk i pečurke 15-20 minuta.
2. Sipajte brašno, so, biber i seckane matice, i mešajte, uturajte 1-2 minuta.
3. Sipajte u vodu i dovedite do konzistencije gustine pavlake.

Pokušajte da kuvate druge posuđe. U postu ili bez ograničenja u hrani, lako možete uključiti u vašu ishranu jednostavno za pripremu i originalnost da biste probali korisnu hranu. Koristite slane, med, sušene kajsije, orasi. A onda će vam opušteni doručak biti izvrsna energetska potpora za ceo dan!