Hrana i pićeČaj

Prirodni čajevi za zdravlje i gubitak težine

Sve novo, kažu, je samo dobro zaboravljeni stari. U današnjem svetu stresa i zagušenja informacija, mnogi ljudi iz različitih zemalja biraju prirodne biljne čajeve kao odličnu alternativu crnoj ili zelenoj boji. Zapravo, to je pilo preci pre pojave (prvo u Evropi u 16. veku, a zatim, kasnije iu Rusiji) od svih poznatih pića? Pravi prirodni čajevi, koji vitamini, neophodni za telo, sadrže i savršeno normalizuju pritisak i varenje. Nervni sistem je savršeno smiren.

Ne samo moderan, već i koristan!

Današnja popularnost, koja se dobija prirodnim čajevima širom svijeta, nije samo trenutni poklon modi. Sve veći broj ljudi koji se bave svojim zdravljem, primećuju snažnu energiju i efekat isceljenja ovih pića uz njihovu redovnu upotrebu. Od tradicionalnog čaja i kafe ujutru i večeri prelaze na prirodne čajeve. To je takođe zbog činjenice da je u poznatijim prosečnim ljudima sadržaj takvih supstanci koji uzbuđuju nervni sistem, poput tanina i kofeina, veoma visok. Drugi razgovor - prirodni čajevi, tako poznati, na primer, bavama u selima.

Definišite u smislu

Naravno, nije u potpunosti tačno nazvati čaj decokcijom korena, biljaka, cvijeća (ili samo infuzije istih sastojaka), jer u sastavu nema listova čaja. Ali nećemo biti previše izbirljivi i koristićemo uspostavljenu terminologiju, nazovući ove čorbe i infuzije "čajeva".

Neka pravila za prikupljanje

Među ovim napitcima može biti najraznovrsniji spektar efekata na tijelo: vitamin, utvrđivanje, obnavljanje, hlađenje, zagrijavanje, pa čak i terapijski. Verovatno bi svaka osoba, htela bi, pokušati sakupiti i sastaviti jedinstveni i jedinstveni, svoj čaj. Ali, ipak, postoje određena pravila i nijansi koje treba poznati i koje treba vešto koristiti povremeno. Dakle, idemo na potrebnu travu u poljima, livade i šume, treba da zamislite kako izgleda, kako mirira, kada je najbolje srušiti, koji deo biljke treba koristiti. A ako ste uzimali biljke, uvek morate ostaviti mali deo plantaže za njegov budući oporavak.

Prirodni čaj za mršavljenje

Danas su mnogi uvereni u lično iskustvo, što se najbolje koristi za negovani cilj - da izgubi težinu - prirodnim prirodnim lekovima. A najvažniji je složeni uticaj, kada ne samo gubite težinu, već i poboljšate svoje zdravlje istovremeno. Po pravilu, biljni i prirodni čajevi ne spaljuju masnoću, ali nežno očistiti telo, pružajući laksativan, diuretički efekat. Izvlačenje viška tečnosti, nepotrebno u telu, šljake i toksine. Oni odlaze, mada ne tako brzo, ali postepeno, veće kilograma težine, poboljšavaju opšti ton i energija.

Upozorenja

  • Zbog činjenice da su, po pravilu, ti čajevi za gubitak mase diuretika, potrebno je nadoknaditi telesne tečnosti piti oko 1,5 litara čiste vode bez aditiva dnevno.
  • Ne možete piti takve pice stalno, trebalo bi povremeno da napravite pauzu 2 sedmice (uz svakodnevnu upotrebu u trajanju od 2 sedmice).
  • Budi oprezan sa biljnim čajevima za gubitak mase morate biti neko ko pati od bolesti probavnog trakta, bubrega i jetre.
  • Pre nego što se izgubi težina, preporučljivo je provjeriti kod doktora.
  • Koristite piće za čišćenje sa povrćem i niskokaloričnom ishranom, vežbanjem i vežbanjem.

Prirodni čajevi. Recepti za mršavljenje

Odlazeći direktno na recept, treba napomenuti da ima puno opcija. Uvek možete izabrati najprikladnije za sebe. Vodite računa da na primjer nemate alergijske reakcije na jedan od sastojaka. Recepti se mogu menjati: ujutru - jedan, uveče - drugi, sutra - treći. Zatim će komponente sadržane u čaju imati snažan složeni efekat.

Đumbir

Uzimamo jednu malu kašiku gingernog đumbula, veliki - prirodni med, limunov sok. Đumbir pije neprekidnu vodu sa ključanjem. Uopšteno, skrenemo vašu pažnju na činjenicu da biljni čajevi ne moraju da se kuvaju, već dovoljno da se pere u odgovarajućem kontejneru na temperaturi od oko 80 stepeni, kada voda tek počinje da vreo. Zatim uticaj sadržan u njemu maksimalno otvoren i organski utiče. Hajde da se zalepimo ispod poklopca. Dodamo med i limun. Mešanje. Pijemo.

Od kopriva i planinskog pepela

Suhe jagodice planinskog pepela (3 dela) + listovi koprivaka (1). Napunite vrelo vodom i pustite da pije tri sata. Pijemo između obroka 3 puta dnevno. Za dobar efekat, kurs traje tri nedelje. Onda morate da napravite pauzu.

Od ribizla i brusnica

Jagode ribizle na pola sa jagodama brusnice u suvom ili svežem obliku srušene su i kuvaju sa ključanjem vode. Hajde da se pripremamo. Pijemo tri puta dnevno. Ova jednostavna kolekcija ne samo da pomaže da se oslobodi dodatnih kilograma, već ima i opći uticaj vitamina i isceljenja.

Sa ayr i nanom

Uzimamo kore od bukovog drveta (3 dela), listova koprive (3), mente (2), korena aira (1). Veliku žlicu primljene mase prelije vodom i dopunjujemo. Pijemo pola sata pre obroka 3 puta dnevno.

Ljekovita smeša

Neki veruju da je ovo najprirodniji čaj za gubitak težine, jer ovaj napitak obavlja kompletnu detoksikaciju organizma, nežno ga čisti od toksina i toksina. Morate da uzmete: detelina crvena (1 dio), listovi mente (4), zeleni lisirani zeleni čaj (1), listovi od maslaca (1). Spojiti smešu zemlju sa ključanom vodom i pustiti da pije tri sata. Po ukusu možete dodati med.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.