Psihoterapija dijete.

Kada djevojka ili žena počinje da se drže dijetu, želeći da se otarasi nekoliko dodatnih kilograma pred početak sezone plaže - to je normalno. Isto tako, to je normalno da sjedi se dijeta nakon praznika , ili pred veliki događaj, jer je većina danas djevojaka i žena vode sjedeći način života, rezultat čega je nužno višak kilograma. U tom slučaju, pri odabiru dijeta treba da se zasniva na zdravim fiziološke norme. Postoje razne tabele ukazuju normalne visine i težine, možete izračunati svoj BMI (indeks tjelesne mase) da bi se shvatiti koliko riješi kilograma. Tu su i posebne formule koje su dizajnirane za izračunavanje kalorija potreban, potreban broj proteina, masti i ugljikohidrata. Normalnu ishranu ne bi trebalo da znači pauzama između obroka za više od 10 sati (za vrijeme spavanja). To je sve dijete, u kojem se navodi da je u cilju izgubiti težinu, ne jedem poslije 6 sati, ništa dobro nećeš. Normalno fiziološki razuman dijeta je značilo tri ili četiri obroka, i, u svaki obrok bi trebao biti dovoljan broj kalorija, proteina, masti i ugljikohidrata.

Gubitak težine na ovim dijetama je lako, i naravno, sam tijelo "pomaže" gubi na težini, jer takva dijeta - to je velika prilika za njega da riješi sve višak, masa, koja nema funkciju, ali zahteva samo konstantan napajanje.

To je nešto sasvim drugo kada dijeta postaje smisao života. Često se to dogodi s djevojkama. I, ako je na dijeti izgubiti start težinu imaju viška kilograma, trajanje takva ishrana nije ograničena samo na postizanje težine, idealan za specifične djevojka. Rezultat ovog gubitka težine je često anoreksija - bolest kod koje psihološke i fiziološke poremećaje u organizmu ne dozvoljava osobi da jede hranu - nema apetita, osoba gubi sposobnost da jedu, jer je tijelo prestaje da vide hranu kao hranljivih materija i izvor energije. Bilo koja osoba koja sjedi na dijeti, može potencijalno postati anorectics.

Svi ljudi imaju komplekse i neke psihičke poremećaje. Ali većina je živjela s njima, čak ni znati o njihovom postojanju - postojeće abnormalnosti mogu se javiti samo u određenim situacijama, međutim, kao što je za vrijeme trajanja takve situacije ne nastaju, i zloupotrebe vlastite psihe čovjek ne zna ništa. Slično tome, i sa kompleksima koje su povezane sa viškom kilograma. Ovi kompleksi mogu ni razviti u abnormalnosti, ili nestati ili ostati na nivou sistema. Prvi od navedenih slučajeva - najstrašniji. U početku, nalazi se kompleks od oko viškom kilograma tokom vremena pretvara u maniju, što uzrokuje osobi da izgubite težinu. Osim toga, proces gubitka težine nije nimalo ovisi o tome da li postoji višak kilograma ili ne. Često, čak i na fiziološke pothranjene djevojke i dalje sjediti na niskom kalorija, pokušavajući izgubiti nekoliko dodatnih kilograma. Jedina stvar koja može pomoći u ovom slučaju - to je terapija kad dijeta.

dijete psihoterapija u cilju identifikacije i iskorjenjivanju samog problema, što je izazvalo mentalnih poremećaja na temelju gubitka težine. Ova terapija je dizajniran za normalizaciju procesa razmišljanja zdrave ishrane, obrasce uništenje formira na osnovu želje da izgubite na težini. Treba napomenuti da se takve bolesti su anoreksija i, shodno tome, psihičkih poremećaja na osnovu želje izgubiti na težini, nije bilo tako davno. To može izgledati čudno, jer djeca i adolescenti imaju višak kilograma su uvijek bili, i uvijek izazivaju negodovanje i ismijavanja od strane druge djece. A, odnosno, i formirao kompleksi povezani s viškom kilograma. Međutim, takav manijakalni želju da izgubite težinu, što bi izazvala potrebu da koriste terapiju kada dijeta, nikada nikome nije nastala.

Sve se promijenilo od tog trenutka, i catwalk "model sa brojkama vješalice", a sve devojke požurili da ih oponašaju, sjedio na niskom kalorija u nastojanju da bude najmanje 45 kg. sa porastom od 1,70 m Zaista, u vrijeme kada je smatrana ideal ljepote Merlin Monro -. djevojka se ne odlikuje slabunjav figure - problema sa anoreksijom i mentalnim poremećajima na temelju želje da izgubite težinu bio znatno manji. Nakon analize uzroka ove bolne želje za izgubiti težinu je jasno zašto psihoterapija sa dijetama često potrebno Žena u dobi od 15 do 25 godina. Tokom ovog perioda, um je u prilično krhka država, odnosno, vjerovatno je da svaki model na naslovnici sjajnog magazina proizvesti takav utisak djevojka koja će postati primjer treba slijediti, a samim tim prouzrokuju najviše neprirodno želju da izgubite na težini.

Kada opsesivno manija o dijeti jedini djelotvoran pravni lijek je samo psihoterapija. Ne nagovaranje od strane roditelja pokušavaju na silu tamo, okrugle praćenje sat, itd ne može riješiti problem. Na primjer, ako napravite vaše dijete jede ono što ona smatra čudno, onda će ići u toalet i umjetno izazvati povraćanje. Ovaj monitor ne možeš više. Osim toga, ako je vaš vjerovanja, i da će imati efekta, to će vjerovatno biti privremeno. Niko ne može garantirati da vaše dijete će Vas čekati "relax" i da će biti prihvaćen za stare. Usput, ne postoji tako malo filmova, junakinja koja sami primjeri pokazuju kako se obmanjuje porodice, tako da ne izazivaju sumnju da su apsolutno ništa jesti, sjediti na dijetama, gladi vaše tijelo.