Šta da radim za nošenje i roditi zdravu bebu nakon 35? Kako roditi i podići zdravo dijete: Komorowski

rođenje djeteta je jedan od najvažnijih i važne događaje u obitelji. Mnogi strahovi ostvarivanju potencijalnih roditelja od trenutka pripreme za začeće da se rođenja. Svi oni žele da se njihova beba je rođena zdrava, sretna, jaka i pametna. Ali, stanje okoliša, velike količine stresa i nasljednih bolesti predstavlja veliko pitanje njegovim roditeljima - kako roditi i podići zdravo dijete? Posebno akutan ovu temu vrijedi kada trudnoće kasnije. Šta rizici je majka nakon 35 godina i kako ih smanjiti na minimum - detaljnije u članku.

Rizici kasnoj trudnoći

Naravno, danas je prosječna starost žena rađanje je značajno opao. Pada na period od 25 do 32 godine. Ipak, trudnica nakon 35 starorodyaschimi u obzir. Koje probleme obećava djeteta i davanje sebe rođenja?

Prvo, naša tijela, na žalost, ima tendenciju da istrošiti. S godinama, ima više hroničnih bolesti, može imati posljedice bolesti, spolno prenosivih bolesti. Za neke - također je neravne ranoj trudnoći.

Drugo, ženski materice nije sposobna negovanja, u dobi od 25-30 godina.

Treće, prema statističkim podacima iz starorodyaschimi žene često imaju djecu s kromosomske abnormalnosti. 70% djece s Downovim sindromom su rodile majke starije od 35 godina.

Četvrto, to je česta komplikacija tijekom trudnoće, prenosivi hard trudnoće, toksemija, preranog pucanja membrane, slaba rada, potreba za carski protoka.

Osim toga, ne može biti problema s laktacije, razvoj djeteta.

U principu, teškoće - bezbroj, ali postoji mnogo primjera gdje, nakon 35 godina, rođeni zdravi i sretni djecu. Zaključak iz navedenog da je prvi kasnoj trudnoći uvijek treba biti zakazana, prije početka njenog žena treba da prođu kroz punu konsultacije sa doktorom. Dakle, kako da rode zdravu bebu nakon 35 godina?

trudnoća

Izbjeći mnoge zdravstvene probleme i razvoj djeteta će omogućiti rano medicinski pregled pape i posebno majki. Kako roditi i podići zdravo dijete? Komarovsky savjetuje prvo utvrditi genetske rizike koji mogu nastati tijekom kasne trudnoće. Da biste to učinili, oba roditelja treba posjetiti ljekara-genetičar, koji će se održati test krvi za hromozoma set ravnotežu. Ako majka i otac hromozoma ne odgovaraju jedni druge, ako žena ima rizik od neispravnih potomstva, doktor je rekao nakon istraživanja.

Drugi korak - posjete žena kod ginekologa, koji će učiniti sve potrebne testove i mrlje na spolno prenosivim bolestima, toksoplazmoza, hepatitis B i C, a neki će se provjeriti za rak mliječne žlijezde, učiniti ultrazvuk. Ako bilo koja od bolesti i abnormalnosti su identificirani, oni bi trebali biti rukovati prije nego dođe do trudnoće. Pa, ako je njegov otac održao punu pregled od strane urologa i spolne bolesti.

I naravno, što je najvažnije, ono što je potrebno da imaju zdravo dijete - zdrav način života, oba roditelja pun rano prestanak pušenja i alkohola upotrebu, fizičko zdravlje, vježbanje, svjež zrak i pravilnoj ishrani.

začećem

Postoje mnoge savjete i neznanstvena istraživanja o tome kako uspješno začeti bebu.

Prvo, neophodno je da se pridržava menstrualnog ciklusa. Najpogodniji vrijeme za začeće se smatra ovulacije (12-14 dana nakon početka ciklusa). To može odrediti bilo na njegovu vlastitu dobrobit (jaka pražnjenja, ponekad krvave, bolovi u trbuhu, jak seksualni nagon), ili koristite preciznije sredstva, kao što je na primjer testove za ovulaciju.

Drugo, potrebno je da ostanu mirni i tokom odnosa, ili nakon, kada čekate rezultat. Naučnici su dokazali da ne predstavlja nikakav učinak na rezultat. Nakon što je čin jer nije potrebno da trči, skače ili ležati s nogama do plafona. Jednostavno leži na leđima za 20-30 minuta, ovaj položaj se smatra najpovoljnije do sperme dostigao zidove materice.

Treće, neprestano odnos tokom ovulacije ne povećavaju, već smanjiti šanse za trudnoću, kao sperma nakon nekoliko ejakulacija gubi rudimentarni karakteristike. To je najbolje da se precizno uskladiti ovulacije i tijekom probati.

Trudnoća: prvi koraci

Jednom žena sazna da će biti majka, u njenoj glavi ima prvi neobuzdane radosti i postoje strahovi: kako roditi i podići zdravo dijete? Da, ona zna da je potpuno zdrav i spreman za trudnoću, ali ako sve bude u redu na takav zrelim godinama?

Ne paničite. Prije svega, jer to može negativno utjecati na trudnoću.

Izrada testa ili kako bi se utvrdilo na kašnjenja, trebalo bi prije svega posjetiti ginekologa. On će napraviti testove i provesti ultrazvuk, čime se potvrđuje trudnoću i njen život. Osim toga, on će vas staviti na račun trudnoće, će voditi zdravstvenu knjižicu će donijeti povijest proći i slanje mnogo, mnogo doktora, od zubara prije operacije. To će omogućiti više vremena za provjeriti da li je sve u redu s vaše zdravlje.

Također ginekolog je dužan da vam savjetovati o ishrani i ponašanju tokom trudnoće. Na primjer, u prvim nedeljama, doktori ne preporučujemo da se bave sportom, pa čak i seksualni život, jer je jaje još uvijek nije fiksna na zidu materice i vaša aktivnost može dovesti do pobačaja. Stoga, prvog trimestra žene u poziciju treba da bude smiren, opušten, ne treba brinuti i dobiti nervozan.

Trudnoća: Ishrana i vitamini

Ginekolog, da vam kažem kako se roditi i podići zdravo dijete, morat će propisati kurs vitamina. Na prvom tajming vitamina D i folne kiseline. Sljedeći će biti dodan u ovoj listi B ₆ magnezij, jod, kalcijum, i drugi. Doktor će ih propisati se u skladu sa napretkom trudnoće i potrebe. Sebi kupiti i uzeti vitamina kompleksa bez konsultacija nije potrebno.

Što se tiče hrane, a zatim u prva 2 trimestra može jesti gotovo sve, što se od vas traži tijelo, osim alkohola, prekomjerne količine kave, jak čaj, gazirana pića, sirovo meso i riba, konzervansa i kemikalija, ustajao proizvoda.

Slušajte svoje tijelo, to će vam reći šta da jedu.

Trudnoća: odmor i san

Jedna od glavnih stvari koje su potrebne za nošenje i roditi zdravu bebu - je dobar odmor i spavanje. Iz toga zavisi od psihičkog stanja majke. Priuštite trudnoće kao odmor prije izazovnu godinu neprospavanih noći, i hirovima dječje suze. Ovo je vaša prilika da se opuste, zašto ne stavite sebi dosadan posao, dovoljno pune sna, provode više vremena na svježem zraku, uzeti svoje vrijeme i uživati u ovom spokojan vremena.

Fizička aktivnost, ako nema dokaza doktor ne treba svesti na minimum. Na primjer, bazen i ležerno hoda će vam pomoći pripremiti mišiće za buduće isporuke. Ne trči, ne skače, ne pokupiti na ozbiljnost i ne držite ruke dugo u gornjem položaju.

Ne zaboravite na pozitivne emocije, jer je klinac unutra sve osjeća i razumije. A ako ste uznemireni ili uzbuđen, on oseća iste emocije.

Prevencija odstupanja

Šta da radim, da rode zdravu bebu? Odmora, sna, jesti ukusnu i zdravu hranu, ne budi nervozan. Ostatak treba povjeriti liječnicima. Brini o mogućim odstupanjima djeteta nije potrebno, jer će vas ginekolog uzeti na mjesečnoj osnovi i da prati napredak trudnoće. U prvih 9 mjeseci čekanja, čeka vas više testova krvi i urina, ultrazvuk 3, konsalting različite vrste liječnika - opšte prakse, hirurg, oftalmolog, neurolog, zubar i drugi. Ako pojave bilo kakvi problemi, od vas će biti obaviješteni o tome, tako da je manje twist sebe i ne biti nervozan.

rođenje

Ukoliko mislite da je pitanje nosi trudnoće - što je najvažnije, varate se. Ovo je važno, ali još važnije je pitanje kako roditi i podići zdravo dijete.

Porođaj - puno stresa i za bebu i za majku, posebno nakon 35 godina. Najvjerojatnije, naći ćete carskim rezom, t. To. Labors u ovom periodu u žena je već slaba. Ali takva operacija ne treba se bojati, t. To. Mnoge majke proći kroz to iz različitih razloga.

Bilo bi bolje da i psihički i praktično pripremljeni. Posjetite klase za majke, obuku u disanju, ponašanje tokom rada, pokušaja, i tako dalje. N.

Ne zaboravite da uz pravi pristup možete znatno povećati vaše šanse za rađanje zdravog i sretna beba.