Ukusan omlet za godinu dana djeteta i drugih jela za djecu

Tako da su proslavili prvi rođendan njene bebe. Već izgovorio plašljiv riječi i napravio oprezni koraci. Vaš piskavac nastavlja da istražuje svijet. Za nove podvige mu je potrebno mnogo energije. Šta hraniti svoju bebu, kao i kako se pripremiti hranjiv omlet za godinu dana dijete i mnogo ukusnih jela, učimo iz članka.

Piće, djeco, mlijeko

Ako je vaš mališan je prešla granicu u godinu ili dvije, to ne znači da treba odmah prekinuti dojenje. Kada se beba doživljava potrebu za majčino mlijeko, a žena nema želju da se zaustavi takve ugodan proces, možete ostaviti jedan ili dva dnevno i par noćnih obroka.

Mlijeko ili želju da doji nedostaju? Zatim idite na formulu novorođenčeta. Neke mame počinju da uđu u ishrani kravljeg mlijeka. Ako vaša beba tolerira proizvod, i dalje da ga u malim količinama. Mlijeko može kuhati kašu ili kajganu za godinu dana beba. samo kupiti poseban proizvod za malu djecu, i ni u kom slučaju ne koristite neprevrela mlijeka, koji se prodaje na tržištu.

Power-godišnji dijete

mrvice meni je već prilično raznolika. On je u stanju da jede pune porcije omiljenih namirnica. Dakle, koju hranu mora uključiti u ishrani-godišnji dijete u odsustvu svog alergije?

1. Kashi. Ako ste pokušali da do godinu dana da nahrani bebu isključivo bez glutena žitarice (heljda, riža, kukuruz), nakon godina, možete pokušati druge bundeve. Visok ugled kod djece zobena kaša, pšenica kaša i griz. Nakon što su pokušali sve žitarice, moguće je da se prebacite na multizlakovye smjese.
2. Povrća. Obično, vrijeme majka da ponudi svoju djecu mnogo različitih proizvoda. Dakle, možete početi kuhati juhe i pire nekoliko povrća. Da i salata od svježeg povrća, rezanjem.
3. Mesa. Godišnjaka kao meso umak, male ćufte ili pljeskavice. Također je moguće ponuditi meso na manje komade. Proizvodi kuhano ili na pari.
4. Ribe. Nakon godinu dana ovaj proizvod može se sigurno uključen u meniju. Dobrobit riba je teško precijeniti, tako da pripremite svoju bebu jednom nedeljno.
5. Feed-godišnji dijete, pored ovog? Naravno, mlijeka i mliječnih proizvoda. Već smo boravili u ovom pitanju. Želim da dodam da sir, jogurt i kefir biti suvišan.
6. Voća. Sirova ili u obliku pirea, oni savršeno nadopunjuju ishranu djeteta. Radije sezonskog voća koje raste u vašem području. Jagode u februaru ili egzotične papaja može učiniti više štete nego koristi.

Hranjiv i zdrave hrane za djecu

Ako želite da diverzifikovati mrvice izbornika, a zatim pokušajte napraviti niz jednostavnih jela od svog poznanika proizvoda.

Omlet za godišnji dijete

Nekoliko puta tjedno, možete oduševiti svoju bebu omlet za doručak. Međutim, neophodno je da se pripremi za određenu tehnologiju za sprečavanje šteta na male organizme. Treba nam sljedeće proizvode:

1. 3 kom. prepelice jaja i 1 piletine.
2. Mlijeko (3 žlice. Kašike).
3. Soli.
4. Puter.

Pripremite široku posudu i mali obrazac. U šerpi, provri malo vode. Umutiti umutiti jaja sa mlijekom i soli, dodati malo brašna. Pošaljite cijeli mase u kalup podmazan maslacem. Stavite obrazac sa omlet na dnu posude s vodom. Priprema omlet oko 5 minuta. Ako imate ekspres lonac, a zatim kuhati omlet za godinu dana beba nije teško.

pileća supa

sastojci:

1. Pileći file (100 grama).
2. Krompir (tuber 2 srednje veličine).
3. Mrkva (1 mala).
4. Luk (1 x).
5. Karfiol (cvasti nekoliko).

Skuhati pileći file dok kuhani. U odvojenom šerpu ili dvostruko kotao može kuhati povrće. Svi sastojci su izrezati na male komade, luk juha, možete baciti u cijelosti. Svi gotovi proizvodi za miješanje i prelijte čorba od povrća. Samljeti supu blender ili samo kaša. Neki klinci su već u stanju nositi se s malim komadima hrane, stoga da biste supu u homogenu pire je opcionalno.

sir složenac

sastojci:

1. 1 jaje.
2. Dijete skuta (200 grama).
3. Soli.
4. 1 žlica šećera.
5. 1 kašika griza.

Dobar grind skuta, pretvara se u homogenu masu. Dodajte tukli metlicu jaje, šećer, prstohvat soli i griza. Pošalji mase u kalup i pecite 40 minuta. Možete kuhati na isti lonac multivarka.