Ukusne salate: recepti bez majoneza. Nekoliko umaci umjesto

Salate - radost za želudac i praznicima i radnim danima. Daju raznih okusa i lako pojede sve za stolom. depresivna samo monotoniju punjenja: bez obzira na sve komponente uključene u jelo, oni su obično ispunjene sa majonezom. U posta dana, on je dosadno zamijenjen biljnom ulju - a to mašta obično iscrpljen. Međutim, svijet zna puno umaka kuhanja, koji se dobijaju iznenađujuće ukusne salate. Recepti bez majoneza dopustiti i blaže kuhati hranu i dobiti novi okus senzacija.

krastavac sos

Nudimo nekoliko dopune od kojih možete izabrati nešto prikladno, i posta, i Weight Watchers. Sa bilo kojim od njih ispasti jednako ukusne salate , bez majoneze. Recepti za umake se od njih traži, naravno, dodatnih radova, ali ne toliko teško odbiti njihovu primjenu. Prvi od njih - na osnovu krastavca - vrlo dobar u svim slučajevima, kada je obrok uključuje meso ili bilo morskih plodova. Jedino ograničenje - nije pogodan za tople salate. Dvije stotine grama krastavca i sir gumiran na novčanom kaznom rende, pomiješana sa dve kašike debljine (bazar) krema, par zgnječenog belog luka i sjeckani bilja. Ako vam je potrebno više za punjenje tekućina, krastavac mase je postavljen, pritisne sok iz njega.

đumbir sos

Idealno za haringe pod krzneni kaput, ali i sa drugim komponentama će izaći vrlo ukusna salata. Recepti bez majoneza ugodan i činjenica da je dugo poznato jela uzeti na nov i svjež okus. To je ovaj umak savršeno uz ribu, gljive, sir (kao što su feta sir i feta), to će biti vrlo prikladno u slučajevima toplih jela. Pored toga, doprinosi gubitku težine! Za njega fino Narubai koprom, utrljati komad đumbira (ili se sipa žličicu tla), sipa čašu nemasnog kiselog vrhnja i dvije male kašike Dijon senfa (možete uzeti i obični). Pomiješan zadužen treba uliti pola sata.

umak od brusnica

S njim se dobijaju ukusne salate, bez majoneza recepata koji uključuju rakova palicama, svježe povrće, riža i sve vrste sira. Šačica smrznute brusnice razbijena u blenderu sa pola šolje jogurta, začinjene velikom žlicom soka od limuna, dva mala - ekstra djevičansko maslinovo ulje i crvena paprika. Nakon 15 minuta, umak može biti zaliven sa salatom.

oraha sos

Dobar izbor kada pripremu ukusnih salate (bez majoneza receptima!) Sa konzervirano ili soljene ribe, poput popularne "Mimoza". Dobro iu jelima s govedine, morskih plodova i zeleni list. Kroz sito ili cjedilo obrisao staklo obranog kravljeg sira, povezan sa slomiti cisterne poput države matice (četvrt čaše), pola kašičice hrena cijeli - sok od limuna i bibera. Ako ste se previše gusta, možete razblažiti jogurt.

grčka salata

A sada opisati najpopularniji salate su ukusni. Recepti bez majoneza (čak i sa fotografijama, na kojima se pojavljuju obroka biti više nego atraktivna) nisu tako rijetki kao što se čini. Na primjer, grčki priprema toliko ljubavnica. Nekoliko krastavaca izrezati na kriške, velika paprika - nije mali trake, crveni luk - polukolechkami i tri paradajza - kriške. Širina isprani salata tvoriti oružje; pola konzerve masline rez polovice; stotinu grama feta sira (ili sir može uzeti Fetaki) - velike kocke. Refills četiri žlice maslinovog ulja pomiješana s dva - sok od limuna, stiskati bosiljak, origano i papar (crni ili miris). Ispunjen mješavinom zelene salate i juri na stolu. Promiješati to ne može biti - sir raspada, a imajući u vidu hrane nije isti.

Salata u Vatikanu

Bez tako poznato gorivom često pripremljen opcije jela od povrća. Međutim, postoji "kobasica" ukusne salate. Recepti bez majoneza obično ga zamijeniti biljnim uljem. A najčešće se uzima maslina. Vrlo uspješan verzija talijanskog salata lukom, potrebno je pet minuta marinirati u razrijeđenom octu, pet komada celera stabljika, izrezati na tanke krugove, jedna trećina od kilogram vrlo fine paradajz - polovice, lov kobasice (četiri komada) - prilično debele kriške. Sve komponente su pomiješana, a zatim optužen za ulje s nekoliko kapi limunovog soka, sol i papar.

Salata "Vatromet"

Pristalice ribljih specijaliteta možete kuhati ukusna salata rođendan (recepti sa fotografijama) bez majoneza sa slani losos. Jedna od opcija je kako slijedi:

• zelena salata razorene u male "krpu";
• paprika trake mrvica;
• riba se reže na male kockice;
• malim rajčicama smanjiti polovice ili četvrtine;
• slatki Krimski vlasac - tanak polukolechkami;
• masline (ako je velika), dijele se na polovine;
• priprema za punjenje meda i maslinovog ulja po stopi od kašičice na kašiku prvi - drugi (plus dva mala kašike sirćeta, so, crni biber);
• miješana salata, obučen i ukrašena kriške dimljene jaja.

Ako uzmete čudo nema mjesta, možete jednostavno posipati sa začinskim biljem i staviti tanki limun krugovima.