Zdravlje, Zdrava ishrana
Jedinstvena povrća krastavac: korištenje preporuka, šteta
Iznenađujuće, krastavci su korijeni indijskog porijekla. Čak iu starom Egiptu i antičkoj Grčkoj, ovo povrće je posebnu počasno mjesto na svečanom stolu. Do danas, sočan krastavac je široko rasprostranjena, ne samo u ishrani. Njegova uspješno se koristi u kozmetici, za pripremu pića i kao terapeutsko sredstvo.
Redovno konzumiranje krastavca pomaže čišćenju zglobova i izlučivanje šljake akumulacija. Sa svojim pomoći u liječenju opstipacije atopijskog tipa, nadutost, uništiti truljenje mikroflore u crevima, povećava kiselost želuca sekreta.
Tartronic kiseline, koja sadrži krastavac - upotreba i odsustvo mršavljenja. Sprečava konverziju ugljikohidrata u masne stanice. Ova prekrasna biljna je savršeno uklapaju u svaki sastav ishranu. Može se koristiti kao osnovni materijal za ispuštanje dana.
Ne znam šta da kuhati krastavce? Najčešće se koristi je svježe i u salatama. Njihova slani, kiseli ili konzumira slani. Krastavci su uključeni u ljeto hladna supa: okroshka, cikle, itd Važno je napomenuti da većina koristi za tijelo, oni su još uvijek svježe.
"Krastavci: prednosti i štete" - neko bi pomislio da je ova izjava je čudno, jer ako je korist od svega je jasno, onda sigurno postoji neka šteta od korištenja krastavac?! To je više od upozorenja, podsjećajući jednostavnu istinu da su sve stvari u granicama normale. Pretjerano konzumiranje krastavaca voća može izazvati nadutost i proljev. Osobe sa bolesti probavnog sistema, u pratnji visoke kiselosti, poželjno je da se eliminišu iz ishrane krastavca. Najraniji plodovi sadrže puno nitrata koji se akumuliraju u toku hranjenja voća. S tim u vezi, preporučuje se da se očisti plod krastavca kore. Vrhove od njih treba ukloniti jer evo koncentriran rasutih opasnih tvari.
Similar articles
Trending Now