Koliko kalorija u pivu i da li možete izgubiti težinu pitanjem ovog pića

Pivo je jedno od najpopularnijih i najomiljenijih alkoholnih pića mnogih ljudi. Okus i sadržaj alkohola u pivu rezultat je fermentacije njegovih glavnih komponenti: pivskog kvasca i šećera sa dodatkom hmelja. Prosječan promet varira od 3 do 5, ali neki zanatlije donose ovo piće na 12 revolucija. Uzimajući u obzir raznovrsnost sorti, pivo je treći najpopularniji alkoholni piće na svetu.

Pošto su čuli za priče o "pivskim stomačima" koji se javljaju ranije ili kasnije, često ljudi imaju pitanje: "A koliko kalorija u pivu?". Kao što znate, najcenarnija pića su rakija, vodka i viski. U jednoj čaši takvog "nonweak" pića sadrži 150 kalorija, odnosno 300 kcal na 100 grama, respektivno. Što se tiče sigurnosti kalorija u pivu, trebalo bi da znate da je u 100 gr tamne sorte samo 62 kcal. To znači da je sadržaj kalorije čak i najtežeg tipa alkoholnog pića gotovo 5 puta manji od 40 stepeni "kolega". Ovo su dobre vesti. I nakon što je saznao da će u 100 grama lakog piva samo 43 kcal, mnogi će biti još zadovoljniji, jer je ovo najpopularnija sorta u našoj zemlji. Ali, nažalost, razlog za radost je vrlo, vrlo uslovno.

Znajući koliko kalorija u pivu, pomnožite ove podatke uobičajenom količinom koju konzumirate. Kalorije u svetlosnom pivu su 43 kcal na 100 gr. Kada kupujete bočicu od 500 grama, koristićete najmanje 215 kalorija. Koliko kalorija u pivu mračne sorte, mi se savršeno sećamo - u 1,5 puta više. Ovi podaci su veoma relativni. Po pravilu, kalorijski sadržaj piva, koji redovno kupujemo, iznosi 300 kcal po pollitarskoj boci. Pored toga, imamo i snack za ovo. Čips u paketu od 30 grama - plus 200 kcal, 50 grama slanih i pirinčanih krekera - još 250 kcal i kikirikija - 548 kcal (!) Na 100 g proizvoda. Tako, jedna bočica piva i minimalna "snack" već čine trećinu dnevne kalorijske stope.

Ako pogledate spolja, onda, naravno, tegla piva ne predstavlja posebnu prijetnju za sliku. Ali ovo piće ima jednu živopisno karakterističnu osobinu, naime, povećanje apetita. Što više pijete, više želite da jedete nešto slično za jelo.

Sa alkoholnim pićima, sve je jasno, ali koliko kalorija je u pivu "nulevke"? Gledajući na etiketu, vi ste očigledno iznenađeni, jer ste kupili bezalkoholno pivo. Sadržaj kalorijuma takvog proizvoda je isti kao kod običnog svetla. Da, zaista, pivo, koje sadrži alkohol, na indikatorima energije je isto kao i nealkoholno pivo. Kalorije se pojavljuju zbog fermentacije. Na kraju krajeva, "nula" prolazi kroz istu fazu fermentacije kao i obična sorta. U stvari, bezalkoholno pivo je obično pivo koje je prošlo proces destilacije, zbog čega praktično nije bilo alkohola. Faze obrade se i dalje razvijaju, ali apsolutno je nemoguće apsolutno dovesti alkohol do danas. Prema tome, imajući alkoholni sadržaj tri puta je manji od količine kefira, "nula" je i dalje uslovno bezalkoholna pića.

Neke korisne činjenice za one koji pokušavaju da izgube težinu i žele da odustanu od piva.

Stomak "piva" pojavljuje se kod 7 od 10 muškaraca i 6 od 10 žena, ali ovaj "poklon" nema direktnu vezu sa alkoholnim pićem. U stvari, to je zbog svih vrsta grickalica. Posle jednog litra piva od piva, oraha, krekera i drugih neupotrebljivih dodataka za ukus tek nestaju pre naših očiju. I smiri se pod kožom.

Pre više od 10 godina, prehrambena piva ostvarila je fantastičnu popularnost . Stvarno možete izgubiti težinu. Posebno kada uzmete u obzir činjenicu da je 1 litar ovog pića 10 puta vrednije od jednog litra mleka.

Zapamtite, sve je korisno u moderaciji. Volite li pivo? Jedite za zdravlje. Pazite samo na prekomernu količinu pića sa malim alkoholom i ne puno korisnih grickalica. Tada nećete morati da brinete o broju!