Korisni od bundeve desert

Jedan od najkorisnijih povrća je daleko od bundeve, jer sadrži puno korisnih nutrijenata, minerala i vitamina. Također, sastoji se od karotena potrebne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma, vitamin E, usporava proces starenja, kao i cink, kalij, magnezij, i drugih elemenata, koji normalizira krvotok i povećava potenciju muškaraca.

Pumpkin brzo se upija u tijelo, tako da se može pripremiti od raznih jela koriste u dnevni meni, na primjer, žitarice ili peciva. Međutim, najčešće kuhana desert od bundeve koji nije samo ukusna, nego i koristan, jer je ovo povrće je bogato vlaknima, što doprinosi racionalizaciji aktivnosti probavnog trakta i želuca. Zato je bundeva je proizvod, koji prije svega uvodi novorođenčadi. U zimskom periodu je posebno važno je pitanje tijela djeteta utvrđeni s vitaminom D, i na taj način ga koristiti za pripremu raznih žitarica ili na pari. Najčešće, djeca u dobi od jedne i pol godine, nudi desert od bundeve recept od koji je dat u nastavku.

Za desert vam je potreban jedan jabuka i kriška bundeve. Bundeve i jabuka se čisti i izrezati na male kockice. Sve pripremio sastojci su bili smješteni u parobrod ili tiganj (u ovom slučaju na dnu je ispunjen sa malom količinom vode) i posuti šećerom. Potrebno je da se pripremi jelo za dvadeset minuta.

Treba znati da bundeve pulpe sadrži monosaharida i kiseline, tako da je profilaktička protiv bolesti jetre i bubrega. Trudnice se savjetuje da koriste ovaj proizvod za prevenciju i geg refleks i smanjiti toksičnost, i sok od bundeve dobro umor i normalizuje san. Većina djece vole da jedu sjemenke bundeve, i, u stvari, oni imaju anthelmintik svojstva. Stoga, nekoliko puta nedeljno, možete liječiti vaše dijete i da ga je desert od bundeve.

Zanimljivo je da je bundeva nam se iz Amerike u XV vijeku i ubrzo postao vrlo popularan, kao da se brine za nju nije bilo lako. Do sada, ovo povrće usjeva mogu se naći na gotovo svakom stolu. Međutim, budite svjesni da izborom to, morate obratiti pažnju na boju i teksturu. U ovom zrele bundeve treba biti svijetle boje, nije teško, ali gusta. Kako bi se pripremila desert od bundeve, mora biti izabran od povrća okruglog oblika male veličine, u ovom slučaju, pulpu je sočno i slatko. Ako se nakon kuhanja je ostao dio bundeve, preporučuje se skladištiti u suhom ventilacijom prostora u hladnjaku ne više od četiri dana se čuva. A ako zamrznuti povrće, bilo bi moguće koristiti u bilo koje vrijeme.

Treba napomenuti da kada kuhanje bundeve izgubila svoju ukus, tako da je najbolje da ga kuhati na pari ili pečena da je pogodna za deserte, ali i za ovu svrhu mogu se koristiti povrće u njihovom sirovom obliku. Razmotrimo primjer kako pripremiti kao što deserte kao grožđice bundeve.

To će zahtijevati dvije jabuke, kriška bundeve, dvije kašike suvog grožđa, jedne kašičice meda i vrhnje za punjenje. Grožđica mora potopiti u vodu. Bundeve i jabuke naribajte, dodajte grožđice, med, sve kiselo vrhnje i miješati.

Dakle, ovo povrće može jesti sirovo i pečene, na pari, da ga smoothie i sok, dodati u tijesto ili pečenja desert od bundeve. Ovaj proizvod je korisno bilo u formi, jer ima jedinstvene osobine korisne u prevenciji i liječenju mnogih bolesti. Osim toga, bundeva je niska u kalorija, tako da se mogu jesti u neograničenim količinama na one ljude koji imaju višak kilograma.