Koristan i ukusan brusnica u trudnoći - skladište vitamina i minerala

Brusnice pripada rodu brusnica biljke iz porodice, i zimzeleno, često puzanje grm s malim kožnatim listovima i tanke stabljike. Brusnica cvijeće su crvenkasto-ružičaste boje, a plod tamno crvene boje. Raste u treseta i tresetišta, ponekad formiraju opsežne šikare.

Cranberries su vrlo vrijedan prehrambeni proizvod, jer sadrže puno korisnih vitamina i minerala. Brusnica bogata limunska i benzojeve kiseline, pektinske tvari, vitamina C i P. Cranberries mogu biti pohranjeni na duže vrijeme, naširoko koristi u alkoholna pića i prehrambene industrije. Osim toga, ekstrakt brusnice se koristi kao antiskorbutski, antipiretik i osvježavajući način da se poboljša akciju sulfonamida, antibiotika i gastrointestinalnog lučenje žlijezda, također koristili brusnice tokom trudnoće za liječenje gastritisa.

Tokom trudnoće, trebate jesti puno vitamina hrane bogate, ali to treba učiniti s oprezom, jer mnogi egzotičnog voća može izazvati ozbiljne alergije. Mnoge buduće mame pitati da li trudna brusnice? Cranberries, ima antibakterijska svojstva, korisna za svakoga, posebno za trudnice, jer oni često pate od bolesti urinarnog trakta. Krivi za ovaj hormon progesteron, koji uvodi uretere, bubrežne karlice i mokraćnog mjehura zdravstvenog stanja u hipotenzije. I kao posljedica razvijaju razne stagnacije, raste u pijelonefritis, cistitis i uretritisa.

Nezaobilazan izvor vitamina i minerala tijekom trudnoće je brusnica. Sadrži dosta vitamina, kao što su PP vitamina, B1, B2, B6, B9, C, E. Osim toga brusnica se sastoji od mikro i makronutrijenata kalcija, natrija, magnezija, fosfora, kalija i željeza. Kalorijska brusnica je samo 28 kcal na 100 grama proizvoda. Brusnice i bogat šećerima, uglavnom glukozu i fruktozu, saharozu u najmanje ovih bobica.

Upotreba brusnice preporučuje se na povišenim pritiskom, proširene vene i kao polyvitaminic sredstvima. Brusnica lišće i plodovi sadrže oleanolic i ursolična kiseline imaju protuupalno i lečenja rana efekt.

Brusnice tokom trudnoće može pomoći da se nosi sa takvim neprijatan i čest problem trudnoće kao krvarenje desni koji razvija žive u usnoj šupljini zbog bakterijske aktivnosti. Brusnice, kao odličan prirodni antibiotik deaktivira usne šupljine. Preporučujemo korištenje brusnice i sok od brusnice i postnatalnom periodu brusnice imaju izraženu antimikrobno djelovanje, ubrzava zarastanje rana i opekotina.

Brusnice tokom trudnoće poboljšava pamćenje, pomaže nervni sistem i smanjiti rizik od depresije nakon porođaja. Riješi otok i edem, koji su posljedica metaboličkih poremećaja u tkivima, brusnice pomažu tokom trudnoće u obliku soka. Osim toga, sok od brusnice i sok se koristi na visokoj temperaturi i febrilna stanja kao antipiretik agenti.

Međutim, to je vrijedno da se ograniči prisutnost određenih bolesti koristi brusnice. Dakle, to je kontraindiciran brusnica onima koji imaju akutnu upalnih bolesti crijeva, želuca ili jetre, kao i pogoršanje čira na želucu i druge gastrointestinalne.

Dakle, kupio svježe ili vrijedne osobno prikupljeni bobice brusnice što je duže moguće da zadrži svoj korisne kvalitetama je dovoljno samo da se zamrzne. Prvo, oni se moraju oprati, sušeno i proširen u rinfuzi u zamrzivaču, a zatim je isključen u vreće za pohranu. Također je moguće da se osuši brusnice ili da joj ukusan i ljekovitog džem.