Pollack (recept multivarka) - nekoliko načina kuvanja

Danas mnogi recepti ribe plemenite sorte: pastrva, losos, kao i uobičajene morske ribe nezasluženo ostaje marginalizovane. Ali kako ukusan može biti jednostavan Fried Pollock! Za pripremu zdrave hrane za pomoć moderne domaćice su došli različite posuđe. Ovdje su neke recepte kako kuhati Pollack u multivarka. Neka vaša hrana će biti ukusna i zdrava.

Pollack (recept u multivarka) sa kremom umaku

Riba za ovaj recept može biti ne samo sa umaku od vrhnja, ali u kućnom majoneze ili jogurt. Sastojci:

• Pollock fileta težine 800 grama;
• biljno ulje 30 ml;
• krema malo masti (domaća majoneza ili jogurt) 500 ml;
• so Khmeli Suneli, biber;
• mirođija, peršun.

Pripreme tehnologija

Naspi kup određenu količinu biljnog ulja. Odmrznuti Pollock fileti izrezati na kriške. Mjesto u multivarku, sipajte krem (jogurt, majoneza), dodajte sol, papar i začina. Izlagati "kaljenja" za 40 minuta. Nakon kuvanja, Pollack Transfer za tanjir i pospite seckanim peršunom i mirođijom.

Pollack (multivarka recept) i povrća

Riba ide dobro s povrćem. Sledeći način pripreme uključuje:

• Pollack (cijela riba ili file) težine 600 grama;
• mrkva svježe mase 300 grama;
• Luk - 2 glave;
• zrela paradajza težine 150 grama;
• Umaku od rajčice - 1 kašičicu (dio);
• krumpir - 7 srednjih gomolja;
• Bugarski biber - 1 komad;
• peršun;
• Biljno ulje za prženje volumen od 30 ml;
• sol, papar.

Priprema Pollock u multivarka

Otapanje Pollack, čist i smanjiti. Povrće oprati, kore. Mrkva kotlet na rende, luk, papriku i paradajz iseckati nožem na komade od bilo kojem obliku. Oguliti krompir. U zdjelu, prelijte uljem. Stavite ribu i povrće (osim krumpira). Posoliti, staviti začine. Ako model Multivarki može istovremeno kuhati više jela, onda možete staviti kuhati krompir. Izlagati "kaljenja" za 50 minuta. Za 5 minuta dok kuhana, stavite u posudu za paradajz, sjeckani češnjak i sjeckani bilja. Ispostavilo se da u ishrani i ukusno jelo.

Pečena Pollack (recept u multivarka)

Da bi se pripremila ovo jelo vam je potrebno:

• Pollock fileta težine 500 grama;
• biljno ulje za prženje volumena od 100 ml;
• pšeničnog brašna 200 grama;
• soli;
• luk - 2 male glave.

Pripreme tehnologija

Zamijeniti funkcije uređaja "Pečenje" od 40 minuta. Sipajte ulje u posudu. Kriške file uvaljati u brašno, pomiješana sa soli. Put Pollack jednom sloju. Kada se riblje mlađi, uklonite ga, a ostatak ulja propržite luk. Poslužite uz pire krumpir, riba vrhu s lukom.

Pollack (recept multivarka) za par

Za one koji prate dijetu, idealna opcija bi bila par Pollock. Trebat će vam ribu, soli i omiljenim začinima. Pollack, čist i isecite na komade. Pospite ih sa mješavinom začina i soli. U multivarku dodati vodu, podesite "Način", postavite ribu u posudu i stavite u uređaj. Nakon 20 minuta jelo je spreman. Bit pour to sa sokom od limuna. Bon appetit!