Popularna dijeta doktora. Komentari i rezultati

Bezbroj dijeta sa smrtnim brzog težine, to je sada ne čudi. Imena novih dijeta pojaviti skoro svaki dan. Međutim, nisu svi jednako korisni, većina njih su mono u prirodi i nudi prilično skromne količine kalorija dnevno. Jedina prednost ove vrste hrane je najbrži rezultat, ali postoje neke zamke: brz gubitak težine zbog izlučivanje tekućine i toksina, ali ne i masno tkivo, dekolte da ne ode dana, ali meseci.

Opšte karakteristike

Dijeta ljekari, povratne informacije i rezultati koji će se raspravljati u ovom članku odnose se samo na kategoriju strog i prilično teško u skladu sa porcije. Sistem napajanja dobio ime ne od činjenice da se nosi sa sobom neke druge nego glavni cilj upotrebe. Ova dijeta se nudi liječnicima u svrhu gubitka težine u pretilosti, ali češće nego što je propisano u preoperativnoj periodu. Njegova funkcija se sastoji samo u akumulaciji za evakuaciju proizvoda iz tijela, kako bi se spriječilo neželjene efekte od administracije anestezije u pacijenta.

Međutim, dijeta doktora, a mišljenja su rezultati koji izazivaju znatiželju svih onih koji pokušavaju izgubiti na težini, odavno je prestalo da se koristi u medicinske svrhe i prevedena u kategoriju standardnih brzo načina da izgubite na težini. Predmet takvih dijeta nije samo važno za svaki meni dana, ali također uključuje korak u nju i izlaska. Da bi se izbjegli problemi sa probavom, pokušajte uoči nekoliko dana ne prejedete i ne zanosite obroke u večernjim satima. Što se tiče izlaza, to bi trebao biti kao postepen i mjeriti.

Dijeta lekara, a mišljenja su rezultati koje su pokrivene uglavnom u pozitivnom kontekstu, to može trajati 7 ili 14 dana. To ovisi o broju kilograma od kojeg želite da riješi. Osnovni principi dvije sedmice dijeta su kako slijedi:

• Prvi dan - istovar. Trebalo je da koristite samo mineralne vode (bez samo plin).

• Drugi dan - 800 ml mleka sa niskim sadržajem masti i jedan jabuka u večernjim satima.

• Treći dan - opet jedan mineralne vode.

• Četvrti i peti dan - povrće hrane. Povrća u obliku salata, svježe voće i tako dalje. D.

• Peti dan - mlijeko 800 ml.

• Šesti dan - mineralne vode u toku dana, ali doručak je dozvoljeno kuhano jaje i malu šolju čaja.

• Sedmi dan - najprometnijih: 100 grama nemasnog kravljeg sira, 400 ml mlijeka, 600 ml jogurta i mali čaj noću.

• Na osmog dana dijeta ponovo počinje.

Ako ste zainteresovani u malom mršavljenja, preporučuje se da se poštuje ishrani samo 7 dana.

Dijeta doktora: komentari i rezultati

S obzirom na tako ograničenom i krutih dijeta očekivani ishod će biti od ključne važnosti. Prema riječima stručnjaka, to je do 15 kilograma u dvije sedmice, ali, naravno, sve zavisi od početne tjelesne težine.

Povratne informacije od onih koji su u stanju procijeniti dijete, prilično raznolika, ali da je dijeta djela, potvrdio je u više navrata. Kao što je navedeno nedostaci glad koja muči u ranim danima, kao i vrtoglavice i druge simptome nedostatka kalorija.

Diet ljekari (7 dana): Rezultati

S obzirom na činjenicu da je za svako ograničenje ishrane glavne tjelesne težine gubi se u početku događaja, stručnjaci obećavaju da će baciti i do 10 kilograma! Ali, ako želite da taj cilj ostvario, ne zaboravite da je takav oštar skok u težini nije najbolji način utjecati na opće zdravstveno stanje.

Uprkos oskudan dijeta, sada je vrijeme da procijeni mnogih dijeta zove "Dijeta doktora." Rezultati sa postepenim protjerivanje utičnicu i ugljenih hidrata proizvodi se čuvaju za dugo vremena.