Recept za štuke, punjene povrćem

Pripremite štuke u duhovochnom ormar može biti na različite načine. Međutim, ispostavilo se da ukusnija riba, punjene povrćem i cijeli pečen u foliji.

Recept za štuka: potrebne sastojke

• Luk - četiri velike glave;
• grah - sto grama;
• šargarepe - dva ili tri velika komada;
• cijeli štuka - tri kilograma;
• lovorom - tri ili četiri komada;
• maslinovo ulje - Dvadeset i pet mililitara;
• so - kašiku pola;
• svježeg bilja (praziluk, peršun, mirođija) - polovina zraka;
• Limun - jedan cijeli plodovi;
• crvena paprika - nekoliko prstohvata.

Recept za štuke u pećnici

Da bi nahranili ukusan ručak sve porodice, preporučuje se da kupite veliku i svježe ribe. Pike treba oprati, očistiti od skale, izvadite utrobu i sve peraje. Riba glavu, možete ostaviti, ali možete ukloniti. Nakon toga želite pripremiti poseban kiselo marinadu, koji u budućnosti treba da bude potpuno kaput sa glavnim proizvodom. Da biste to učinili, uzeti mali, ali duboko ploča, stisnite natrag 1/3 limuna, usitniti tri ili četiri lovorov list, posolite, maslinovo ulje i crvena paprika. Ako želite, možete sipajte sos i začina za pečenje ribe. Rezultirajući marinada je potrebno potpuno kaput sa štuke i izdvojio u stranu petnaest minuta.

Recept za štuka: preradu povrća

Nadjev za ribe mogu biti izrađene od bilo kojeg proizvoda. Međutim, u ovom receptu koristimo samo mrkva, smrznute mahune i luk. Svi sastojci treba oprati i očistiti. mrkve i onda želite da rešetkom, i luk, i bilje fino usitniti nožem.

Recept za štuke: Punjene ribe sa povrćem

Prije nego što ispravite ribe u duhovochny ormar za daljnje pečenje, treba napuniti kuvano povrće. Za ovaj cijeli kiseli štuka mora biti postavljen na foliju i maksimalno otkrivaju ripped trbuh. Nakon toga, riba je potrebno staviti luk, boranija, šargarepa i tanke kriške limuna. Zatim, zatvaranje abdomena ribe, treba čvrsto omotan folijom i stavite na papir za pečenje. Ovo jelo se peče u rerni oko 40-50 minuta. Da biste provjerili dostupnost večeru se preporučuje da se parcele, ugrizla ga otvoriti i odlično viljušku file ukus to.

Recept za štuke: ispravne hrane na stolu

Nakon riba, punjene povrćem, potpuno propechetsya, trebalo bi da bude pažljivo izaći foliju i staviti ga u potpunosti na duguljasti tanjir. Uz rubove ploča, poželjno je lijepo uređene zelene salate, narezane cherry rajčice, masline, krastavci i svježe praziluka. Top štuka može dodatno posuti sa sokom od limuna, ili koristite neki drugi umak, savršen za ovo jelo.

zdrav savjet

Osim šargarepe, grah i luk, punjena riba moguće i ostale sastojke. Na primjer, ispada nevjerojatno ukusno jelo s krumpirom na tanke ploške ili na pari pirinač.