Što je kalorijski dunje? Zanimljive podatke o neobičnim voće

Dunja - ovo je jedini član roda drvenastih biljaka. Ljudi su dugo cijenjena neobičan okus i karakteristike voća. Uključujući i ona u vašoj ishrani, oni treba da znaju šta kalorija dunje organizirati obroke kako treba.

Opis fetusa

U početku je bio poznat samo na Kavkazu. To se ponekad naziva "lažnim jabuka." Nešto kasnije, ova biljka se proširio na Aziju i nekim europskim regijama. Možda je to zato gotovo svaka nacionalna kuhinja ima jela koja čine pomoću ovog voća. Na pripremljenu proizvod nije samo lijepa, ali i ukusan i zdrav, to je imperativ da zna sadržaj kalorija od dunje.

Na prvi pogled, ovo interesovanje može izgledati čudno i nelogično. Ali onaj koji želi da bude zdrav i pazi na ishranu, kao vrijednost je potrebno, pa čak i neophodno. Ako koristite proizvod u cjelini, kalorijske sadržaj dunje pomaže izračunati otprilike koliko Shaggy žuta voća osoba može pojesti za jedan dan ili mjesec dana. Međutim, u svom sirovom obliku, nekoliko upotreba zbog jake celuloze, u kojem mnoge vrste kamenčića Uključene, kao kruške. Zbog toga, većina voća isporučuje za obradu, tako da je sadržaj kalorija od dunje se koristi za izračunavanje energetske vrijednosti svih hrane.

svojstva proizvoda

Mirisno voće ima složenu kemijski sastav. Sadrži vrlo malu količinu masti i proteina, ali bogata vlaknima i ugljenih hidrata, uključujući i skroba i raznih šećera. Međutim, 98 posto od dunje i dalje se sastoji od vode. To ga čini sličan bilo kojem voća. Ono što je izvanredno dunje? Koristi i štete od ovog proizvoda je već dobro proučavati stručnjaci.

Oni se savjetuje da jedu plodove ove biljke je za ljude koji pate od pankreatitisa i osteohondroze. Pored toga, "lažni jabuka" može biti dobar profilaktička protiv hipertenzije i anemije. I to pomaže kod poremećaja želuca, sadrži dosta tanina i pektina, koji daju plod antiseptik, hemostatik i anti-upalni svojstva. Važnu ulogu u ovom je raznolikost vitamina (A, B1, B2, B3 i C), koja je bogata dunje. Koristi i štete od toga nisu ograničeni. Evo, igraju ulogu u željeza mikronutrijenata i makronutrijenata, kao što su kalij, kalcij, natrij, magnezij i fluorid. Ovaj lijek, pored celuloze, su i lišće i sjeme. Negativan uticaj na tijelu fetusa se izražava u činjenici da je meso, poseduje vezivanje svojstva, može dovesti do čira na želucu, ili zatvor.

sfere primjene

Sa dunja možete pripremiti puno korisnih i ukusnih jela. Često zbog toga što to čini slatkiša (džem, marmelada, džem, i voća i bobica slastica). Postoji iznos yablokoobraznogo fetusa mjeriti u kilogramima, treba uzeti u obzir, tako da se kalorija na bazi 100 grama svježeg proizvoda iznosi 57 kcal.

A šta ako se recept napravljen u komadu izraz? Kako mogu računati broj agregata uključuje dunje? Kalorija 1 kom. To se može izračunati težine nekoliko plodova. A zatim na aritmetičke sredine za određivanje odgovarajuće stope za fetus. Ovaj podatak bi trebao biti dobar zapamtiti ili zapisati, a zatim da u svakom trenutku koristiti gotove vrijednosti. U tom slučaju, potrebno je uzeti u obzir vrijeme koje je plod može biti različitih veličina, tako, odnosno, i broj kalorija u njima će biti nejednak. Sličan metod se može primijeniti samo kada se uzima samo 1 ili 2 kom, a oni ne mogu značajno utjecati na ukupnu vrijednost obroka.

Vrijednost obrađenih sirovina

Kao što je poznato, nakon proizvodima termičke obrade djelomično promijeniti neke parametre i karakteristike. Kalorija pečene dunje, takođe, postaje malo niže.

Tipično, u ovom obliku je kao punjenje za pile salatu ili vruće. Između ostalog, dunje se koristi u kozmetici. To se može koristiti za ublažavanje oteklina i uklanjanje peruti. Od protrlja težina lako napraviti masku, koja je u stanju spasiti suhe i starenja kože. A ako se tome doda masu jaja i vrhnje, ti mješavina koja može izbeli kože. Tokom godina, ljudsko tijelo ne dobija mlađi, pa se mora stalno njegovati. Dunja se lako nositi s ovog zadatka. Ako je potrebno da se peče, to možete učiniti u mikrovalnoj ili pećnici. Ako se tome doda i orasima, desert će upravo sjajno. Zbog niske kalorijske sadržaj dunje ne može biti strah od gotovih jela. Ukupna vrijednost energije ovisit će samo na jaja.