Amazing salata sa crnim maslinama

Do nedavno, masline i vrijeme masline više koristi u mediteranskoj kuhinji. Salata sa maslinama svoje zasluženo mjesto na tabeli potrebno je svaki obrok u Grčkoj, Italiji i Turskoj. I to ne bez razloga. Nakon maslina ima mnogo korisnih svojstava. Koristi se u kulinarstvu, medicini i kozmetici.

Uključeno u masline, željezo, kalcij, jod, fosfor i magnezij su potrebne organizmu, a posebno nakon bolesti. Struktura vlakana pomaže da se normalizira želuca i crijeva.

Salata sa maslinama treba da se pojavi u meniju što je češće moguće. Pogotovo zbog raznih recepata, a možete birati pogodno za sebe. Razmislite o nekoliko opcija jela s maslinovim:

• Salata sa maslinama i piletinu.

Potreban nam je cijeli noga (dimljena i kuhano), sto grama sira, jedna paprika, jedno jaje, pola konzerve masline (bez koštica), Bank of meda agaric kiseli krastavci, majoneza. Izvadite piletinu iz kostiju i iseći na trake. Paprika čisto iz stabljike i sjemena, zatim usitniti fino. Čir jaja, hladan i trunke. Sa maslinama i gljivama spojiti salamuri. Ako gljive su male, a zatim ih staviti u salatu cjelini, ako velika - rez. Masline pretvori u prstenje. Sir raspasti u male komadiće. Miješati sve sastojke u zdjelu i salata stalak za pola sata, a zatim spojiti rezultirajući tečnost. Majoneza, mix dobro i prebacite u činiju za salatu. Ukrasite sa šampinjonima i svježi začini.

• Salata sa maslinama i sirom.

Masline su odlično u kombinaciji sa bilo koje vrste sira. Za ovaj salata će trebati tri stotine grama bilo koje vrste sira, veliki zelene jabuke, tri stotine grama maslina, dva paprike različitih boja, svježi bosiljak. Sjeckati sir na rende. Sa maslinama izlijte salamuri i isecite ga na kriške. Zelene jabuke oguljene i izrezati na trake. Paprike očistiti od semena i iseći na trake. Miješati sve sastojke u posudu i majoneze ili maslinovog ulja po želji. Spreman salata so i biber po ukusu.

• Salata sa maslinama i krumpirom.

Za ovaj recept vam je potrebno pola kilograma sitna riba, sto grama crnih maslina, crveni luk, sto grama svježeg peršuna, pola limuna, maslinovo ulje, crvena paprika, kumin, paprika i so. Čir sitna riba cijeli u slanoj vodi, a zatim Neka kul i otvorene. Pripremite preliv maslinovog ulja, stisnula sok od limuna, so i biber po ukusu. Dodaj u garderobi kumin i papriku. Stavite krompir u dubokoj činiju za salatu i prelijte dresingom. Luk očistiti i iseći na pola prstenje. Masline iseći na dva ili četiri dijela. Nasjeckajte peršin. Stavite krompir masline, luk i peršun. Prethodna feed hlađenje za pola sata.

• Salata "talijanski".

Da bi se pripremila ovo jelo, dvije stotine grama maslina, dvije stotine grama šunke, četiri kiseli krastavci, jedan crveni luk, sto grama čipsa s češnjakom ukusa i majoneze. Ham ide dobro trake. Luk iseći na pola prstena i očisti. Masline iseći na nekoliko komada. Krastavci sjeckati na sitne komade. Miješati sve sastojke i majoneze. Ukrasite salatu na vrhu krekera.

• Povrća salata s maslinama.

Uzmite četiri paradajza, tri stotine grama svježeg krastavca, dvije stotine grama kukuruza, jedan crveni luk, dva čena belog luka, pola limuna, sto grama sira, sto grama masline, svježi začini i maslinovo ulje. Kriška rajčice i krastavaca veliki polukruga. Luk očistiti od ljuske, i iseckati sitno. Garlic učiniti mase. Masline iseći na dva ili četiri dijela. Sir raspasti u male komadiće. Greens fino brzo. Udahnite duboko činiju za salatu i miješati sve sastojke. Dopuna slani maslinovo ulje. Prije serviranja, ukrasiti sa maslinama i bilja.

Bon appetit!