Destruktivnu moć Diet

"Koliko puta rekao svijetu" - izgubiti na težini kroz dijeta je opasno!
Ali svijet upozorenja naučnika i doktori ne poslušati: dijeta povećan je broj, a sa njima raste i broj njihovih pristalica.
U međuvremenu, istraživači su otkrili više dokaza da ishrana opasno.

Jedan od tih otkrića nedavno je medicinski istraživači Albert Einstein College of Ješiva Univerziteta u New Yorku. Otkrili su da je tokom dijeta moždane ćelije, borba protiv gladi, početi jesti sami. Ovaj fenomen se zove autofagije.

Ali dijete su opasne ne samo za mozak. Ona pati od njih gotovo cijelo tijelo.

Ako, na primjer, za dugo vremena da se na dijeti, rezultat će biti razdražljivost i umor, koji se može dodati i depresije. Takve su posljedice anemije i anemije, što dovodi do gladi.
Ljubitelje svih vrsta trendi i egzotičnih dijete imati priliku zaraditi više ozbiljna bolest. Na primjer, ako je dugo vremena da sjedi na bezsolevoy dijeti dramatično povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Proteinska dijeta - da li je put do povećanog pritiska i rizik od ateroskleroze u razvoju, što doprinosi visok nivo holesterola u krvi. Osteoporoza, anemija i krvnih poremećaja također može biti rezultat takvih dijeta.
Lišavajući sebe voća i povrća imaju da se bave zatvor ili proljev, grčeva u crevima i opće slabosti.
Ali najviše od svega u opasnosti su oni koji pokušavaju da se prilagode svoju težinu uz pomoć pilule. Posljedica toga gubitak težine može biti hormonalni disbalans sa svim posljedicama: poremećaj crijevnog trakta, nesanice i smanjena izdržljivost, visok krovyatnym pritisak, glavobolja i povraćanje. I predoziranja lijekova za mršavljenje mogu razviti infarkt miokarda, u teškim slučajevima mogu svi biti fatalne.
Zato nutricionisti preporučuju za dijete kontrolu težine se ne koriste, kao i pravila zdrave uravnotežene ishrane, uravnotežena kako u pogledu broja članova, kao i na kvalitetu.