Hrane i pića, Glavno jelo
Fruktoza - je najslađi prirodni šećer
Priroda nam je predstavio prirodne šećere. Oni uključuju maltozu, glukozu, fruktozu i sl. D. Tu se proizvodi umjetno saharoze.
U kasnim šezdesetih godina prošlog stoljeća u Finskoj u trgovačku mrežu, po prvi put se pojavila fruktoze u svijetu. Ovaj proizvod, koji je bijeli kristalni prah, odmah stekao ogromnu popularnost među ljubiteljima slatkiša. I nije ni čudo. Jer fruktoza - je prirodan i vrlo ugodan za okus šećera, koja je u sastavu meda i mnogi voće i bobice. Osim toga, dodavanjem kristalne čvrste hrane smanjuje kalorijska vrijednost, što je važan faktor za dijete.
Fruktoza - supstanca koja, za razliku od drugih ugljikohidrata, igra važnu ulogu u metaboličkim procesima ćelija bez inzulina. Prirodni element za mali vremenski period potiče iz krvi. Kao rezultat tog procesa je blagi porast u razini tijela šećera (za razliku od reakcije nakon uzimanja glukoze). Osim toga, svojstva fruktoze crijevnih omogući oslobađanje hormona koji stimuliraju proizvodnju insulina. Zbog ove slatke prirodni element nalazi primjenu u proizvodnji hrane za one koji su bolesni sa dijabetesom.
Međutim, bez obzira na sve pozitivne osobine prirodne slatkoće, treba konzumirati u ograničenim količinama. Uostalom, veliki dio ćelija jetre se pretvaraju u masti, što je F
Šećera ili fruktoze - da su ove namirnice su dobre za organizam? Naučnici još uvijek nije došlo do konačno mišljenje o tom pitanju. Sadašnji glukoze šećer, koji služi kao jedinstveni izvor opskrbe energijom u svim ćelijama organizma. Međutim, on i drugi proizvod može, naravno, imaju negativan utjecaj na ljudski organizam, kada ih koristi u velikim količinama.
Za održavanje zdravlja preporučuje se koristiti fruktoza šećer, i na umjerenost. Morate imati svježe voće. Oni imaju malu količinu fruktoze u svom sastavu, i neće imati negativan utjecaj na organizam. Osim toga, voće donirao po prirodi, mnogo drugih hranljivih materija za nas.
Similar articles
Trending Now