Kako kuhati ukusna zec? Savjeti i Secrets

Jeste li ikad pokušali jela od zeca? Ne? Vrlo uzalud. Uprkos činjenici da je ova vrsta mesa smatra se jednim od najvažnijih niskokalorične i dijetetskih proizvoda, to je u potražnji u mnogim kulinarskim sladokuscima. Pripremite ukusan zec dovoljno lako. Glavna stvar u ovom procesu - da ne izgubi kvalitet ishrane i vitamina. To je u zec jela kombinirajući funkcije kao što su dobar ukus i koristi za organizam.

prednosti proizvoda

Zec - najbolja opcija za one koji se pridržava dijeti. Dijeta mladog djeteta, takođe, ne može bez njega. Koji je razlog? Zec vrlo lako apsorbira, oko 30% brži od govedine, i ima antialergijska svojstva. Pripremite ukusnu zec moć svima, čak ni najiskusniji kuhari. Hajde da saznamo zašto neke porodice odbijaju da takva poslastica.

Mnoge domaćice ne žele koristiti zec meso u početnom izborniku, jer smatraju da bi se kuhati bilo potrebno previše vremena. To je zabluda: postoji mnogo načina, pomoću koje možete lako smanjiti vremenski period na minimum. Kako mogu kuhati zeca brzo i ukusno? Sljedeće Recept je vrlo jednostavan i ne zahtijeva puno vremena ni finansija. Ovo jelo je pogodan za dečiji meni, jer se ne koristi ništa štetno za tijelo djeteta kada se kuva.

Brzo i jednostavno recepti

Trebat će vam: zeca, luk, sol, jabuke, krumpir, paprika i svježeg bilja. U osnovi, to je sve. Ali, ako želite eksperimentirati, možete dodati ostale sastojke, kao što su majoneza ili pavlaka, raznih začina i povrća. Da, da se pripreme za budućnost rukav za pečenje. To je način da se dozvoli zec meso ne gubi svoju sočnost i zadržati korisne osobine na visokom nivou.

Počnimo. A zec trebate izrezati na dijelove, dodajte sol i papar, dodajte luk, smanjiti veliki prstenje, zelje, krumpir i jabuke. Sada sve to mora biti postavljen u rukavu za pečenje. Nemojte zaboraviti da se to uradi u par rupa iglom. Neophodno je da bi pare da pobjegne u toku kuhanja, inače crijevo se može rasprsnuti. Dalje zec stavi u pećnicu za oko 1,5 sata na temperaturi od 200-220 stepeni. To je to! Pola sata kasnije, na stolu će se pokazati ukusan i vrlo zdrav jelo. Koristite ovaj recept, a vi ćete imati priliku da kuhati ukusna zeca.

Ako se ne sviđa kuhanje u pećnici, koji je, gašenje verzija. Yum! Recept je vrlo jednostavan. To zahtijeva sljedeće proizvode: zeca, luk i mrkva, paprika, paradajz (ili paradajz paste), sol i papar, omiljeni začina i lovorov list. U dubokom tiganju prženo povrće, a onda je dodao da im meso, so i biber (po ukusu). Da, ne zaboravite da dodate malo vode. Vatra se smanjuje na minimum, tako da je sadržaj posude lagano kuhano. Sat vremena kasnije, zeca će biti spreman. Deset minuta do kuhana, stavite lovorov list. Služe zec paprikaš može biti poslužen s kuhanim krumpirom, pire krumpir, tjestenina ili heljda.

Svoje najmilije će sigurno cijeniti nove recepte cijenjen, jer sada znate kako kuhati ukusna zeca. Fotografije gotova jela će vam pomoći procijeniti konačan rezultat. Ali to nije potrebno da se postigne potpuno u skladu sa slikom, jer svaka žena dodaje vlastite ukus bilo receptu. Hrabro eksperimentirati i ne zaboravite da dijele sa svojim prijateljima, posebno uspješan varijanta.

Naši recepti će vam pomoći da kuhati ukusna zeca i čuvaju korisna svojstva ovog dijetetski proizvod.