Hrane i pićaRecepti

Kako odabrati mango za izvođenje maksimalnu korist i ukus?

Danas možemo lako uživati u egzotičnim delicijama su u izobilju krase police supermarketa i tržišta. Posebno se dopao u našoj zemlji, mirisno voće iz dalekih azijskih zemalja, kao što je solarna mango. Nakon što ga je pokušao jednom, vi postajete talac ukus, miris i dobro. I umjesto radosti iz jedu voće ne osjećati frustrirano, morate znati kako odabrati pravu mango.

Napravite "zreo" opciju

Ovo egzotično voće možete li dovesti u zabludu kada se suočavaju sa dilemom zrelog voća u trgovini. Činjenica da mango dolaze u mnogo varijanti, koje se razlikuju po obliku, veličini i boji. U tome je trik: žuto-zeleni mango može dokazati da bude kao blaga kao njegov red "drug", kako se oni odnose na različite vrste voća.

Ni boja ni veličina ne objašnjavaju kako se izabere mango, koji se ispostavilo da je blaga. To se može učiniti na dodir. Pokušajte malo pritisak na voće. Ako se osjećate neku vrstu elastičnost i elastičnost fetusa, onda ste na pravom putu - zrela mango. Ako ploda je čvrsta ili, naprotiv, sasvim mekano, to je u vašim rukama, ili nezrela voća perespevshy. Vrati ga na pult.

Također odlike su zreli mango glatke sjajne kože zasićenih boja (ili žute ili crvene boje), bez mrlje ili druga oštećenja. Zrelog voća odiše ugodan miris s malom količinom terpentina - to je normalna karakteristika mango. Ali miris alkohola sugeriše započeo proces fermentacije, to jest, voće zrelo.

Vaš izbor - glatku elastična bez oštećenja voća, bogate boje, s ugodnim voćne arome. Sada kada znate kako da izabere mango, morate shvatiti kako da ga pojede.

mango salatoterapiya

Mango, kao i bilo koji drugi voće, ukusna za jesti samo tako, koru i iseći na kriške. Ali, to nije vrlo zanimljivo. Možete sanjati i prošire svoje menije i pripremiti neobičan salata od manga. Predlažemo vam pokušati lagani svježi salata sa škampima, što je pogodno za ljetni ručak.

Prvo je potrebno da odaberete 200 grama velikih škampi i marinirati ih u umaku od meda i maslinovog ulja (u omjeru 4: 1) za pola sata. Onda škampa lagano pržene u tavi i prostire se na zelene salate listova. To može biti rukole, spanać ili nešto drugo. poslao bilo i kockicama manga. Marinadu dodati malo sok od limete, svodi umak nekoliko minuta i prelijte našu salatu. Možete ukrasiti jelo oraha.

Ovaj korisni egzotike

Salata pretvara božanski ukusna, niskokalorična i od velike pomoći. Važnu ulogu ovdje igra upotrebu manga, što je vrijedno spomena. Ovo egzotično voće sadrži mnoge vitamine: A, grupa B, C, E i D, kao i 12 različitih aminokiselina i šećera. Vrlo dobro jesti mango za prevenciju bolesti srca i nervne napetosti. To pomaže da se oslobodite stresa i povećanje energije, uključujući i seksualno.

Da biste dobili punu korist od ovog voća i uživati u njegovim nebeskim ukusu, ne zaboravite da odaberete mango, ne podcijeniti. Jedite ga samo tako, kuhati s njom svjetlost i srdačna, napunite je sa solarnom energijom i koristiti!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.