Sport i fitnesVodeni sportovi

Kako skati

Dakle, upravo ste kupili svoju prvu skejtbord, i veoma ste zainteresovani za pitanje: "Kako da skateš?" Za početak, trebali bi se upoznati sa svim dijelovima instalacije skejtborda (kotači, ležajevi, ploča) i ostali elementi koji će vam biti sigurni tokom skijanja (jastučići, kaciga i kombinezon).

Osnova je glavna stvar!

Neće biti planinara-novinara u njihovom ispravnom umu pokušavajući da osvoje K2 kao prvu usporedbu. Studenti medicine prve godine ne mogu da izvedu transplantaciju srca. Da biste postali stručnjak za neki posao, potrebno je da se postepeno krećete napred, počevši od osnova i napredujući, i obavljate složene stvari samo kada ste potpuno spremni. Isto važi i za klizanje: postavljanje dobre osnove, videćete rezultate vašeg rada. Ovi koraci možda izgledaju elementarno, ali nemojte da ih zezate, jer, od samog početka, možete dobiti solidnu osnovu. Ovo su vještine koje će pomoći u rješavanju problema "kako skati". I na kraju će vas odvesti na sledeći nivo. Spremni da skijete? Da pogledamo neke ključne tačke.

Izbor pogodne pozicije

Klizanje zahteva da je jedna noga ispred, a druga je paralelna sa leđima. Vaša prednja nogica obezbeđuje ravnotežu, dok zadnja strana kontroliše pravac kretanja. Pre nego što učinite bilo šta na tabli, potrebno je da konsolidujete svoj položaj. Ako ste, pre klizanja, skejtborda na snowboardu, verovatno zapamtite koje pozicije su vam zgodnije. Da li i dalje sumnjate? Pokušajte napraviti elementarni napredak da biste shvatili da li su vaše noge pravilno postavljene. Zamolite prijatelja da vas gura iza lagano, tako da bi u slučaju pada mogao da vas osigura. Obavezno zapišite koja noga ste napravili korak. Ovo je neophodno radi boljeg asimilacije i podsetnika sledeći put.

Meki start

Ako je napredak primetan nakon navedenog, onda bi trebalo da odete direktno na klizanje. Za početak postavite ploču na meku površinu (travnati travnjak ili tepih je savršen za ovo). Stojite na skejtbordu i naučite da se naviknete na položaj pogodan za vas. Uverite se da je jedna od vaših nogu iznad prednjih točkova skejta, a druga - iznad zadnjih točkova. Ovo će osigurati ravnotežu vašeg tela. Važno je napomenuti da je ovaj rack standard (osim trikova koji zahtevaju pomeranje položaja). Probajte, savijte kolena, izvrsite nekoliko skokova. Kretanje napred i nazad, od ivice do ivice stopala i unazad, dobijanje osećaja elastičnosti točkova i općeg kretanja prilikom jahanja. Zapamtite: pre klizanja, uvek nosite kacigu i drugu zaštitnu odeću. Nemojte pokušavati da implementirate neke složene elemente pre savladavanja osnovnog programa. Dakle, bio je kratak kurs o tome kako naučiti da skate. U slučaju ispravnog izvršenja svih elemenata, sigurno ćete biti sigurni na ploču i moći ćete se potpuno uroniti u svet ove skejtborda.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.