Kuhanje purećeg zabatka fileti: receptima. Kako ukusno kuhati u tiganj, u pećnici, u multivarka?

Pureće meso dijetu. U Americi je na Dan zahvalnosti je napravljen od pečene cjelini. Vrlo ukusna pečena, punjene ili prženi fileti purećeg zabatka. Receptima, kako kuhati ukusna jelo od ptica, pomoći će domaćica u kuhinji. To povećava broj sladokusaca u Rusiji koji vole ovaj proizvod. Danas je vrlo lako kupiti - i prodaje na tržištu, au sekciji meso bilo supermarketa. Proces kuhanja purana zahtijeva određeno znanje, bez kojih neće ispasti ukusna i sočna jela.

Korištenje dijetetskih mesa

The mesa purećih sadrži velike količine vitamina, mikroelemenata, minimalnu količinu holesterola. Proteina u produkciji osoba u korištenju ovog proizvoda, lako se vari i pomaže formiranje koštanog tkiva. Preporučuje se da koristite meso sa zajedničkim bolesti, da se održi optimalnu kombinaciju kalcija, kalija i masti. Proizvod je korisno za anemije, jer uključuje mnogo željeza, poboljšava metabolizam.

Je pureće meso sadrži natrij, što joj je omogućilo da se kuva bez dodavanja soli. Za mnoge ljude sa zdravstvenim problemima, ovaj proizvod - najbolje rješenje. Osim toga, Turska antialergijski, može se koristiti za hranu za bebe.

Kako kuhati puretina file

ptica teška oko deset kilograma, tako da je u potpunosti peći problematična. Zbog toga potražnje postaje filea purećeg zabatka. Receptima, kako kuhati je ukusna dijetetska meso, imaju svoje tajne. Slabine nisu samo kuka, ali i iz grudi. Svaki slice ima drugačiji ukus i priprema u tehnologiji. Oni se ne preporučuje da se miješaju u jednoj posudi. Hip, za razliku od dojke, priprema za duže.

Ne postoji niti jedan verzija jela od purećeg zabatka fileti. Receptima, kako kuhati je ukusna, može uključivati različite načine dovođenja mesa dok uradi i mnoge opcije da se kombinirati s drugim proizvodima. Fileti može kuhati, peći, pržiti, gulaš i dodao da salate. Mnogi tvrde da je bolje ovaj dio Turske kuhanje u pećnici. Tako da je gotov jelo je najviše blaga.

preporuke:

1. Da biste uklonili neugodan miris prilikom kuvanja, možete dodati jelo đumbira ili muškatnog oraščića.
2. Za ukras su idealni povrće, krumpir, heljda ili riža.
3. Za bilo koji obrok u Turskoj je odličan suho vino i bilja.
4. Marinadu je dozvoljeno dodati soja sos, ali onda nije potrebno da se soli meso.

Meat Loaf, pečena u pećnici

Kako bi se odlično spreman butine fileti puretina, recepti, kako kuhati ukusno meso u rerni, važno je da se gleda u budućnost. To će pomoći da se usmjerite domaćica koliko je potrebno za sljedeću kulinarsko remek-delo.

Roll će filete purećeg zabatka. Receptima, kako kuhati ukusna, sastojke za jela koje se nude koriste su različiti. Duže je potrebno da biste se kretali po vašem ukusu. U nastavku je jedan od najzanimljivijih opcija.

Potrebno vam je:

• 4 bedra fileta 200 grama;
• suhe šljive, orasi i pekli na 100 grama;
• maslinovo ulje;
• gomila peršuna.

Fileta se odbija do debljine od oko 3-5 centimetara. Bolje je da se to uradi kroz film ili plastičnu vrećicu. Svaki komad je podijeljena na pola. Orasi i šljive su slomljena i miješa se sa peršunom. Nadjev je proširen na sve fileti da fold peciva. Rubovi moraju biti osigurani s čačkalica ili sašiti nit bijelu. Pleh podmazan maslinovim uljem, nakon što je postavljen peciva, roštilj poslao u zagrejanoj rerni. Pripremio jelo na 200 stepeni 25-30 minuta. Od vas se može hraniti hladan kao užinu ili ukras.

u multivarka

Multivarka - veliki pomagač u kuhinji. U toplom vremenu, to postaje pravi spas, jer kuhanje ne treba da stoji u blizini tople peći. Pored toga, kada kuhanja nije potrebno koristiti ulje. Proizvodi se učitavaju u kontejner, timer, u određenom trenutku jelo je spreman! Je dobila odličan file od purećeg zabatka. Receptima, kako kuhati ukusna jela u multivarka ovog mesa, vrlo jednostavno.

komponente:

• bedra fileti - jedna stvar;
• luk - 2 mala glava;
• Majoneza - 100 grama;
• Beli luk - 1-2 čena;
• sol i papar po ukusu.

Fileti temeljito oprati. Onda ga treba smanjiti u srednjim komada, uklanja neželjene uha, itd Stavite u posudu Multivarki, so i biber po ukusu, dodajte sitno sjeckani luk. Osim ukupne težine potrebe da se istisnuti češnjak i drugih začina koji su popularni.

Kada su svi sastojci su u zdjelu, multivarka zatvoren i izloženi režim za gašenje. Nakon četrdesetak minuta u posudu želite da dodate više majoneza i nastaviti kuhati za petnaest minuta. Nakon toga, meso je spreman.

Tender Turske u pan "Stroganoff" sa šampinjonima

Fry da pravilno filete purećeg zabatka. Receptima, kao ukusan kuhati u tiganj, pomoći savjet.

Bolje je pržiti meso odvojeno od druge komponente (dobiti oštre), osim ako drugi metod nije predviđena za recept. Perad pržene u tavi bez ulja, ona neka debela. Ali na kupovni će morati biti dodan.

za pripremu komponenti:

• purećeg zabatka fileti - 300 g;
• bijele gljive - 100 grama;
• sijalice - 2 glave;
• masti pavlaka - 0,25 čaše;
• žlica senfa;
• sol i papar po ukusu.

File cut "kockice", a rasprostire se na vrelom tiganju sa uljem i lagano pržene. Zatim smanjenje luk na kockice i gljive - quartered. Dodajte sastojke u Turskoj i kuvajte sve na laganoj vatri do potpunog isparavanja vode.

Zatim je dodao da pan vrhnje, senf, sol, papar. Sve miješati i uzavrelo, onda kuvajte pet minuta. Jelo je spreman.

Baked purećeg zabatka

Mesa peradi dijetu. Nisu svi znaju kako kuhati lako i ukusan pečeni purećeg zabatka.

Potrebno vam je:

• Tri turkey butine;
• sol i papar;
• bow - dvije velike glave;
• šljive, kajsije i 150 grama.

Bedra oprati obsushivayut s njima ukrašene viška masnoće. Na obje strane svaki komad je trljao sa solju i biberom. Luk iseći na prstenove. Marelice sa šljive potrebno potopiti za trideset minuta u toplu vodu.

Dio sjeckani luk staviti na dnu obrasca na purećeg zabatka ne gori i da je sočan legla. Polaže se na vrhu pola suve šljive i kajsije. Položio na vrhu purećeg zabatka. Ako želite, pospite bilja. Na vrhu mesa postavljeni prvo osuši, zatim luk.

Pripremili meso mora biti umotan u aluminijsku foliju i ostavite da stoji pola sata.

Oblik pećnica zagrejanoj na 220 stepeni se stavlja na sat i trideset minuta. Za pojavu Browning na kraju pečenja foliju odškrinuta. Gotov jelo se dobiva sočan i tendera.

Turska - prehrani i zdravo meso. Stoga, domaćice postala često steknu filea purećeg zabatka. Receptima, kako kuhati ukusna mesa pomoći da zadržite sve njegovu korist. Pečenje kukovi su pogodniji, jer je u ovom dijelu meso je tender, nije predebeo, a ne suva kao dojke.

Uz redovnu upotrebu puretina je od velike koristi za tijelo.