Salata i supa iz konzervirane ribe - pokušajte da kuvate!

Supa iz konzervirane ribe - jelo je lako, izuzetno jednostavno pripremiti. Neke žene jednostavno nemaju dovoljno vremena da kuvaju meso dugo, kuvaju borsht, soli i druge prve kurseve. Prema tome, neki recepti mogu dobro da vam pruže uslugu, kada ćete još jednom ponoviti svoj mozak da biste učinili da vaš voljeni muž ili brza deca budu srećni. Bilo da je to salata sa konzerviranom ribom ili supom, i dalje će ovo jelo igrati novim bojama u uobičajenom, dosadnom ishrani.

Prednosti i štete ovih proizvoda govore svuda. Mnogi tvrde da su konzervirane ribe potpuno neprikladne za hranu. Ali to nije sasvim tačno. Eksperti kažu da nije neophodno svakodnevno koristiti ih, naravno. Ali istovremeno u procesu očuvanja, masne kiseline omega-3, magnezijum, kalcijum i druge materije korisne za ljudsko telo ne nestaju nikuda. Na primer, 100 grama opisanog proizvoda sadrži istu količinu Ca minerala kao u čaši mleka. Zbog toga, sigurno možete ponekad zadovoljiti porodicu i pripremiti juhu od konzervirane ribe.

Evo nekoliko recepata koji će vam pomoći u savladavanju novog pravca u kulinarskim aktivnostima. Dakle, da napravite konzervu od roze lososa, potrebno je da uzmete jar od ove ribe, krompira, šargarepe, luka, prosene kašice i začina. Samo treba staviti posudu na plin, staviti krompir u njega i kuvati ga do pola kuvanja. Zatim, trebalo bi da operete, oljuštite i grizete luk i šargarepu. Da ih pečemo nije neophodno - pa će se ispostaviti mnogo više dijetalno, ali tako je ukusno. U tepihu krompiru potrebno je staviti proso mlinu, pažljivo oprati u cirkulju, kao i povrće - luk i šargarepu. Ružičasti losos u konzervi crkvi vilicom i dodao je supu na samom kraju. Ostaje samo solju, biberu, isključiti gas i dopustiti da se sadržaj posude pere. Poslužite jelo na stolu s svežim kruhom i zelenim lukom.

Supa iz konzervirane ribe može sadržati više povrća. Evo još jednog zanimljivog recepta. Trebaće vam konzerva konzervirane štruge ili šura, 100 grama kupusa, 150 grama zelenog graška, jednog krompira, jednog šargarepa, lista luka, 10 grama sitanog cilantra i peršuna, soje i bibera. Proces kuvanja je izuzetno jednostavan. Morate se oprati i fino iseckati kupus, šargarepu, krompir i luk u tepihe. Sve ovo je napunjeno vodom (oko 1 litar) i staviti peć. Kada se voda sruši, dodajte konzerviranu hranu i grašak. Posle toga, supa se može kuvati do potpune spremnosti na srednjem vrućini. Izlazi mirisno i ukusno jelo.

Supa iz konzervirane ribe je, naravno, dobra, ali salata takođe može postati vrhunac dnevne ishrane. Evo jednog ne-trivijalnog recepta. Uzmite posudu bilo koje konzervirane ribe, glava luka, 3 kuvana jaja, 200 grama testenina i konzervu pavlake. Suština procesa kuvanja je jednostavna. Morate isecati konzerviranu ribu u maloj posudi sa vilicom. Tamo je neophodno staviti kuvana jaja, prethodno fino iseckane, luk, kao i testenine, koje ste već pripremili u slanu vodu. Salata obučena pavlaka, za ljubitelje hrane - tanjir - majonez. Možete ga ukrašiti koperom, peršunom, zdrobljenim ćilimom.

A evo još jednog jednostavnog i brzog recepta za ukusnu salatu. Uzmite posudu konzervirane ribe (bilo koje), tri kisele krastavce, tri krompira, tri jajeta i majonez. Svi sastojci moraju biti mešani: krastavci, krompir i jaja - fino seče, konzervisana hrana - gnetena viljuškom, salata salatom majonezom. Može se koristiti kao nezavisno jelo, a takođe se širi i na hlebu i služi kao sendviči.

Kao što vidite, salata, predjelo, supa od konzervirane ribe mogu izgledati vrlo ukusno. Da, i oni su brzo pripremljeni.