Svježi sir i banana torta: sastojke, recept

Ljudi koji prate zdrave ishrane i gledati svoju težinu, i sir banana uključiti u vašoj ishrani često. Zbog sira tijelo dobije neophodne za proteine rast mišića. Banana vam omogućava da u potpunosti eliminirati iz ishrane šećera, koji je potpuno nekorisne za tijelo. Između ostalog, banane i skuta su u mogućnosti da iskoristite ukusna peciva bilo. Svježi sir i banana kolač, pripremljen uz dodatak od ova dva sastojaka, vrlo ukusan i zdrav. Evo nekih mogućnosti za pripremu tendera i mirisnim desert.

Ukusan sir muffins u silikonske kalupe s bananom

Svježi sir i banana se smatra gotovo savršenu kombinaciju proizvoda potrebnih za pripremu mineralnih kolača. Ovo pecivo je odličan zadovoljava glad i brzo vraća energiju ravnoteže, i zato je idealan za ljude koji gledaju njihovu težinu, kao i za sportaše. Najbolja opcija - kuhati sir pogačice u silikonske kalupe, jer ovaj proizvod je lako da se na putu ili u teretanu kao užinu.

Korak po korak kuhanje cupcakes je sljedeće:

1. Jaja veliki (4 kom.) Šlag koristeći mikser sa šećerom (120 g) i vanilin.
2. Dodano prethodno istopljeni puter (margarin) u iznosu od oko 100 g
3. Fat sir (12-15%) u iznosu od 200 g je smrvljen sa viljuškom dok glatka bez grudica.
4. Banane su srednje veličine (2 kom.), Oguljeni, izrezati u male kockice i pomiješati sa svježim sirom mase.
5. Povezani i mješoviti sa jajetom-maslac i sir i banana mase. Brašno se dodaje (220 g) i 1,5 kašičice praška za pecivo.
6. Tijesto razlaže u silikonske kalupe, nakon čega cupcakes se šalju u pećnici 45 minuta na 180 stupnjeva.

Od kolača dobiti dovoljno mekan i nježan, ekstrakt pečenje iz kalupa nakon hlađenja je poželjno.

Recept torta sa krem sira i banana na kefir

Običan torta može zamijeniti ako ga pripremiti prema slijedećoj recept.

Svježi sir i banana cupcake na kefir se priprema na sljedeći način:

1. Prvi kuvar pire zrele, čak prezreli banane (2 kom.).
2. Transfer za zdjelu kombinirati pripremljeni pire krompira, 2 jaja, meki maslac (130 g), šećer stakla. Beat sastojke za minut. Pour jogurt (100 ml), zatim dodajte brašno (225 g) i sodu bikarbonu (0,5 h. Kašike).
3. Stavite tijesto u podmazan obrazac i poslati ga u rerni oko 60 minuta (ili dok se ne osuši čačkalice).
4. Pripremite kremu na bazi krem sira (125 g), u prahu (1 žlica.) Mekih maslac (50 g) i 20% masti krema (50 ml).
5. Na ohlađen kolač staviti šlag na krem sir. Na upit se može ukrašen na vrhu banana kriške, i tako da ne potamne, a svaki komad je potrebno navlažiti sa sokom od limuna.

Kako kuhati sir i banana muffins u multivarka

Torta na predloženi recept ispod nije baš zgodno kuhati u pećnici, a multivarka. Pečena je samo 50 minuta, ali je ukus ispostavi nema gore (ili bolje) nego u pećnici.

Svježi sir i banana kolač ovaj recept se priprema na sljedeći način:

1. Proteini jaja (3 kom.) Odvojeno od žumance i šlag šećer (200 g) kao pjena.
2. žumanca prahu sa svježim sirom (250 g), 150 g maslaca i banana.
3. brašno Postepeno ubrizgava (2.5 v.), 1,5 kašičice praška za pecivo i vanilija.
4. Dodajte još jednu banana, izrezati u male kocke.
5. Proteini su uvedene prošle. Pažljivo sklapanje pokreta umijesi tijesto.
6. tijesto torta se širi u podmazan (margarin) Multivarki posudu. Podesite režim "Pečenje". Vrijeme kuhanja je 50 minuta.

Nakon još 15 minuta cupcake kup može izaći iz uređaja i poslužite.

Cupcake sa krem sir i bananu u kruh za kavu

Ništa manje ukusne torte mogu biti kuhani u mašini kruh. Svježi sir i banana muffini u kruh za kavu je napravljen u sljedećim redom:

1. Prvo, u loading kup tukli jaja (3 kom.), 100 g maslaca i skute (200 g).
2. Iznad se sipa brašno (2 žlice.) I dodaje se ocat otplaćuju soda (1 ½ sata. Kašike).
3. Zadnja stvar dodala sjeckani orasi i kriške banana.
4. Kruh Maker je sada odabrana "Cake" modu. Pečenje Kuhanje vrijeme je oko 2 sata. Različiti modeli kruha, to može biti malo drugačija.

Dijetetskih torta bez brašna

Prema receptu je prikazano u nastavku mogu se pripremiti 5-6 porcijama pogačice u silikonske kalupe, što može biti poslužen za doručak ili večeru. Ili možete napraviti veliki sir i banana torta, ali samo vrijeme provedeno u pećnici za pečenje treba povećati za nekoliko minuta.

Za pripremu niskokaloričnih dijeta i banana muffins skuta (150 g) je smrvljen sa viljuškom ili kašikom, dok ne dobijete ujednačenu konzistenciju. Međutim, možete koristiti blender ili mikser. Pripremljeni skuta mase se dodaju, banana griz (3 žlice. Spoons) i mljeveni zobenih pahuljica (1 žlica. Spoon). Tijesto za kolače pažljivo umijesi i distribuiran formochkam. Cupcakes se peku oko 20 minuta. Za bruniranje u pećnici prije polaska oni mogu podmazati malo masti kiselo vrhnje ili jogurt.

Svježi sir i banana muffins sa kivi

Još jedan recept ukusnih kolača, koji također mogu biti pečena u silikonske kalupe i služe porcije. Za njihovu pripremu koristiti osim banana kivi. Voće unapred oguljene i izrezati na male kockice. U principu, kuhanje cupcakes je lako.

će bičevati mikser skuta je potrebno za male muffine 10 (180 g) i maslac (65 g). U odvojenoj posudi i bič šećer (120 g) i 2 jaja. Spojite dve mase šlag zajedno. Zatim dodajte prašak za pecivo i vanilija (1 žličica. Spoon), kao i prosejano brašno (120 g). Mijesiti tijesto pažljivo i povezati sa prethodno rezanog voća.

Dobiveni mase razlaže u čaše i poslati u zagrejanoj rerni na 190 stepeni 30 minuta. Ali ne možete kuhati malo i jedan veliki kolač. Svježi sir i banana kolač u ovom slučaju da se održi u pećnici 15 minuta duže. Svoju spremnost da se potvrdi suvo čačkalice.