Wrap za noge mršavljenje kod kuće: mišljenja, savjeti, recepti

Oblozi omogućiti ženama da se održi atraktivnost i simetrije figure. Po prvi put ove metode je koriste u borbi protiv celulita. Vremenom, uočeno je da oblozi promoviraju gubitak masti i eliminirati višak vode iz organizma. Nakon takav postupak može smanjiti volumen tijelo od nekoliko centimetara. U ovom članku, mi ćemo vam reći kako to učiniti pravo folijom za mršavljenje nogu i trbuha kući. Osim toga, vi ćete naučiti o najefikasniji tretmana.

zdravstvene prednosti

obavija rezultat će biti lijep i zategnuti kožu povećanjem krvi i limfe. Koža je zasićen sa korisnim vitaminima i mineralima, tonove i narančine kore nestaje pred našim očima. Kod kuće, možete koristiti bilo koji način koji ne treba mnogo da se pripremite. Za postupak, trebat će vam hrana film.

Treba napomenuti da je obavija efikasnost zavisi koliko dobro jesti. Pored toga, procedura treba naizmenično sa vježbe.

Šta su oblozi?

Wrap mršavljenje noge kod kuće je podijeljena u dvije vrste: hladna i topla. Potonji je najefikasniji s obzirom na utjecaj kroz otvoreni pore. Troske i štetnih toksina se eliminiše iz organizma vrlo brzo, ostavljajući višak vode, a smanjuje masti u organizmu.

Zbog hladnoće tretmana, koža je pomlađena i dolaze u tonu. Sudovi sužene, i toksina se dostavljaju tijela unutrašnje čišćenje. Hladni wrap treba uraditi oticanje, opuštene kože, osjećaj težine i umora. Nakon ovog postupka, imat ćete nalet energije i osjećaj vedrine. Hladni oblozi su više nježan i manje efikasni. Rješenje je odmah primijeniti na tijelo, bez predgrijavanja.

Kako to učiniti wrap mršavljenje noge i stomak?

Da bi se povećala efikasnost postupka, treba slijediti određena pravila. Prije nego pakovanje uzeti topli tuš i koristiti piling za završetak čišćenje kože. Nakon toga, uzeti masažu četkom ili posebnu rukavicu i tretiraju problematična područja. Dalje, morate staviti na kožu pripremljenom smjesom i lagano raširi noge. Uzmite film pakovanje i Wrap problematična područja gusto. Toplo obuci pantalone i legne na krevet sa svojim omiljena knjiga, da ga još ugodnijim za noge mršavljenje tijelo folijom kod kuće. Mišljenja stručnjaka kažu da je u toku postupak morate slijediti svoje osjećaje. Ako iznenada postao bolestan, odmah prestani sa folijom.

Sve u redu? Zatim isperite problematična područja nakon 30-40 minuta i primijeniti anticelulit agent. Predstavio naravno kod kuće od 7 do 15 dana.

Da li postoje kontraindikacije?

Doktori ne preporučujemo da izvrši kuća folijom bubrega i kardiovaskularne bolesti, kao i pogoršanje kroničnih bolesti. Važno je shvatiti da wrap - teška opterećenja na tijelo. To je kontraindiciran kod ginekoloških i kožnih oboljenja, tumori, trudnoće, i vrtoglavica. Postupak ne može vršiti na povišenoj tjelesne temperature i proširenih vena.

Wrap za noge mršavljenje kod kuće: recepti, recenzije

Prema riječima stručnjaka, to je najbolje da sprovede omotu na prazan želudac. Na današnji dan, možete priuštiti kefir, jogurt, zeleni čaj i neko voće. Preporučljivo je da se sprovede postupak u večernjim satima i ne uzeti nakon obroka za dva sata. Jedan dan prije oblozi ne radi uklanjanja dlačica. Ako ste u pripremljenom smjesom će uključivati sastojke kao što su cimet, đumbir ili crvena paprika, osjetit ćete snažan osećaj pečenja.

Prema povratnim informacijama žena, redovno obavljanje kućnih tretmana za ovaj recept vam je potrebno da se prirodnim sastojcima. Prilično popularan je folija za mršavljenje noge kod kuće s medom. Za njega, trebat će vam eterična ulja (naranče i limuna) 2 kapi. Oni trebaju dodati med, zagrejati u vodenom kupatilu. Jedan postupak traje oko 2-3 žlice kompozicije.

većina Drugi popularan je senf-med folijom. Da bi se pripremila pre-mix:

• Sirćeta i soli ½ h L..;
• kašičicu šećera;
• kašiku senfa i meda.

Svi sastojci moraju biti pomiješana i razrijediti s malo tople vode. Nakon kuvanja, smeša treba odložiti za nekoliko sati na tamnom mestu. Prije nego što započnete proces, morate dodati dve kašike meda.

Još jedan poznati recept može se pripremiti iz omotu kozmetičkih blata. To je dostupan po cijeni, a možete ga kupiti u skoro svakoj apoteci. Priprema smjese ne treba mnogo vremena. Kozmetički blato moraju biti popunjena s toplom vodom i promiješati dok se ne dosljednost kiselo vrhnje. Važno je da mu daju napitkom za 30 minuta, a onda se može primijeniti na tijelo.

Oblozi od plave gline

Prema mišljenja, najefikasniji mršavljenja nogu oblozi kod kuće - su one koje mogu biti izrađene od prirodnih sastojaka. Zato preporučujemo da pokušate Celulit Tretmani plave gline. Ona ima masu korisnih svojstava, jer sadrži azot, željezo, kalij, magnezij, i drugih supstanci. Plava gline ubrzava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi. To je vrlo cijenjen u kozmetologije činjenicom da čini kožu glatkom i svilenkastom.

Tajna za kuhanje

Za pripremu ljekovitih rješenje je dovoljno razrijediti plave gline sa vodom i umijesi u kašastu konzistenciju. Rezultirajući mješavina je potrebno dodati dvije vrste eteričnih ulja koje možete izabrati. Celulit savršeno pomaže limun, grejp, kleka, naranče, jasmina i tako dalje. D. Dodajte pripremljeni mješavina nije više od dvije kapi, da spriječi iritaciju kože. Ovaj hladni wrap mršavljenje noge kod kuće za svakoga. Ako redovno učiniti, koža postaje podatna i lijepa.

Za drugi recept, trebat će vam jedan paket od plave gline i 0,5-1 paket tla cimeta (doza se prilagođava individualno, ovisno o osjetljivosti kože). Sastojci moraju biti sipa u posebnu posudu i prelijte vodom čija temperatura ne bi trebala biti manja od 50-60 stupnjeva. Sve to treba umesite kašastu konzistenciju. Zagrejte smjesa će se primjenjivati na problematična područja i roll up film. Sa ovim wrap ne morate da leži u krevetu. Možete okretati obruč, da obavlja razne vježbe i rade na pokretnoj traci. To će samo povećati efekat omot. Pucaj može biti 20-40 minuta.

čokolada terapija

Pakovanje od čokolade - to je možda najugodniji postupak. Postoje mnoge vrste, ali mi ćemo vam reći koji je najefikasniji. Imajte na umu da je postupak vam je potrebno svake noći da uradi za mjesec dana da biste dobili dobar rezultat. Nakon toga je dovoljno da se izvrši pakovanje od jedan do dva puta nedeljno za održavanje.

Za klasičnu čokoladu omotu , trebat će vam:

• 200 g mlijeka (od 5 do 8% masti).
• 250 g kakao praha.
• Zavoji za omot.
• Food film.

Sastojci se moraju miješati dok glatka. Zatim potopiti u njoj zavoje i stavio ih na problematična područja. Nakon toga, hrana prejako nogu folijom, staviti na pidžami i stave pod toplu deku preko 25-45 minuta. Nakon tog vremena, morate uzeti topli tuš i pročišćen tijelo stavili maslinovo ulje ili hranjiva krema.

đumbir wrap

Za ovaj postupak vam je potrebno:

• Svježi đumbir, ribani - 100 g
• Mlijeko - 400 ml.
• Kakao u prahu - 100 g
• Zavoji za omot.

Mlijeko mora biti kuhano i miješati sa svim sastojcima. Tečnost treba uliti 20 minuta. Nakon toga, možete navlažiti zavoje i započeti postupak u njemu.

Kako to učiniti wrap mršavljenje nogu đumbira? Kakao debljine cisterne đumbira i ne treba primijeniti na kožu, jer će biti jači spaljivanje. Problematična područja treba primijeniti samo natopljena zavoje. Nakon toga, oni moraju čvrsto zamotana sa posebnim filma i čekati 30 minuta. U procesu umotavanja najbolje laž.

Morske trave i čokolade

Sastojci trebat će vam za postupak:

• Kelp ili spirulina ljekarna - 200 g
• Kakao u prahu - 100 g
• Posebna zavoji za omot.

Kelp ili spirulina treba potopiti u vodu i ostaviti ga za pet sati. Zatim samljeti blender i dodajte kakao prah. Sve ovo bi trebalo mešati dok glatka. Rezultirajući cisterne mora biti pažljivo primijeniti na zavoje i završiti problematične dijelove tijela sa posebnim film. Postupak bi trebalo da traje od 40 do 50 minuta.

kafa wrap

Da biste to ovaj postupak, morate pomiješati toplo mleko sa tri kašičice organske kave. Pratio bičevati mešavine državi kreme žlicom. Primjenjuje na tijelo i zamatyvaem film. Kafa wrap za mršavljenje kod kuće noga je izuzetno koristan i efikasan. Kofein razgrađuje i masti i pomaže da se uklanjanje celulita.

Većina spaljivanje wraps

Da bi ovaj recept vam je potrebno:

• Čokoladica.
• 400 ml mlijeka.
• A kašičica aleve paprike.
• Zavoji za omot.

Mlijeko mora biti kuhano i tope se u tamnu čokoladu. Nakon toga treba dodati biber i miješati rješenje. Sljedeći Neka cool i primijeniti ga na poseban zavoje. Posebna film navijanje noge i držite 20 minuta, a zatim isprati toplom vodom i uzrokuje celulit krema. Veliki učinak će vam donijeti folija za nogu mršavljenje kod kuće. Recepti od najpopularnijih procedure što već znate. Sada je vrijeme da čitati o najefikasniji.

Obavija sa cimetom i biber

Za pripremu mješavina, trebate uzeti:

• Crvena paprika - 1-2 žličice (ovisno o tipu kože).
• Maslinovo ulje - 2 kašike.
• 5 kapi eteričnog ulja od naranče ili limuna.
• Prizemlje cimeta - 1 žličica.
• Food film.

Treba napomenuti da je sat vremena prije nego što postupak i nakon sat vremena i ne možete piti ništa. Ako planirate da uradite prije spavanja wrap, zaboravi na tečnost do jutra. Procedure toku mjesec dana, od 10 do 15 puta.

Kako to učiniti ovaj povez za noge mršavljenje kod kuće? Svi sastojci se miješaju dok glatka. Pulp treba primijeniti na problematične dijelove tijela i roll up poseban film. Nakon toga je potrebno da nosite toplu hlačama i legao pod pokrivač. Počnite s 30 minuta postupka. Vrijeme može biti povećana postepeno do šest sati. Ovo je maksimalno vrijeme da bi film ne može biti duži. Ako imate bilo kakve kontraindikacije, bolje je da se uzdrže od takvog postupka.

Oblozi imaju mnoge prednosti. Oni savršeno očistiti kožu, poboljšati proces regeneracije, i dati opuštanje. Redovito organizirati sami takvih postupaka. Rezultat nije bio dugo čekati.