Sport i fitnessBody-zgrada

Zabiyaka Valentina - zvijezda bodybuilding i bodyfitness

U fitnes industriji može upoznati mnogo žena. Jedan od njih - Zabiyaka Valentina, koji je ranije bio vrlo drag bodybuilding, je član IFBB. Danas, sportaš priprema svoje učenike da se ne natječu samo u Rusiji, ali i međunarodnoj razini. Iskustvo, znanje i sposobnosti čine Valentina jedan od najboljih trenera na tom području. U kratkom vremenu sportista može podići pravi šampioni.

biografija

Zabiyaka Valentina je rođena u Kazahstanu, u gradu Karaganda, u 1977. Kada je imala 9 godina, njena porodica se preselila u Ukrajinu. To je ovdje da se malo Valja i počeo bavljenja atletikom. 10 godina, ona je aktivna i naporno radi u ovom sportu. Zahvaljujući njegovom radu je postigla veliki uspjeh. IMR Rang atletika je u džepu.

U Moskvi, preselila se sa svojom porodicom 1996. godine. Ovo je mjesto gdje Valentin prelazi iz atletike ove žlijezde. Počinje doba života bodybuilding sportaša.

To je vrijeme da bodybuilding

Prva Bully počinje da se aktivno uključe u bodibildingu. To postaje čak i majstor sporta u ovoj oblasti. Nakon nekog vremena, Valja razvija i bodyfitness. Ona često učestvuje na raznim takmičenjima, zauzima počasno mesto. Na kraju, zvanje magistra sporta u bodyfitness Zabiyaka Valentina je dobila.

2004. godine, postala je prvak Moskvi bodybuilding. Međutim, i dalje zauzimaju prvo mjesto u ruskom prvenstvu u raznim fitness tijelo. Od 2008. godine, osim na svoje poboljšane trening, Valentina odlučuje da se učenicima. Još od početka svog aktivnog trenersku karijeru.

Sirovu hranu i bodifitnes

Za dugo vremena, i bodyfitness i bodybuilding su bili vrlo važni za Valentina. Ove aktivnosti bavila se paralelno. Međutim bodyfitness djevojke vole više t. Da. On drži žensku figuru.

Zbog bodybuilding Valentina pojavile neke zdravstvene probleme. Ona nije mogla raditi u potpunosti. Imao sam dugo da povrati svoj oblik. A onda se u pomoć je bodyfitness. U to žene ne treba da pumpa puno mišića. A priprema je nešto lakši u ovu vrstu sporta. Stoga Zabiyaka Valentina lako preselila u novi sport zauvijek.

Danas sportaš promovira ne samo bodifitnes. Ona je preselila u sirovom hranom dijeta, s obzirom na sliku jesti zdravije. Naravno, u početku sa prelazak na novu hranu Valea vrlo tanka, znatno smanjena i njene mišićne mase. Međutim, nakon nekoliko godina intenzivnog treninga je povratila svoje mišiće.

Zabiyaka Valentina je sada gotovo da nema vlakova. Ona daje privatne konsultacije, koje dodjeljuje 1 put mjesečno. Najčešće je to moguće govoriti o Skype-a (ali samo po dogovoru). Razlog za to - zapošljavanje Valentina. Ona je uspješna direktor fitness kluba pod nazivom "MD-fitness", koja se nalazi u Moskvi.

Sirove dijetalna hrana i sport - to je ključ uspjeha za Valentina siledžija. To je ono što ona uči i svoje igrače, od kojih su mnogi postali šampioni i majstori sporta. sama valya je bila uspješna, a koji želi da svi njegovi učenici.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.delachieve.com. Theme powered by WordPress.