Hrana i piće, Recepti
Karfiol u dvostrukom kotlu
Sve više i više popularan među ljubiteljima zdrave hrane je parnićar.
To je neophodna stvar u kuhinji, ako je dijete kod kuće, ili neko iz porodice ima stomačne probleme, ili si jednostavno podržava zdravu ishranu.
Za kuvanje u njemu, svaka hrana je pogodna - riba, meso, morski plodovi, povrće, jaja, žitarice.
Za većinu proizvoda, pranje je najbolji način kuvanja jer zadržava nutritivnu vrednost.
Priprema kupusa u dvostrukom kotlu je ukusna, brza i veoma korisna.
Ako ste na ovaj način pokušali da kuvate različito povrće, sigurno ćete voleti i karfiol u paru.
Da biste pripremili ovo jelo, biće vam potrebno:
Glavu kupus, 3 kašike zelenog luka, so, 200 ml kremaste masti, mleveni papar.
Boja karfiol bi trebalo podeliti u odvojene socijalizovane i dobro oprati u hladnoj vodi. Zatim stavite paru i kuhajte pola sata.
U masnom kremu dodajte biber, sol i žvakanje u prilično bujnu masu. Zatim dodajte seckani zeleni luk i nežno mešajte.
Gotove socijalizovane kupusice treba postaviti na posudu i sipati pripremljenim kremastim lukom sosom.
Naravno, ovo nije jedini način na koji se pripremaju karfiol u dvostrukom kotlu. Na primer, možete kuhati veoma ukusne kokice
To zahtijeva 150 grama kupusa. Razdvojite ga u cvetove, a zatim ih spustite u slanu vodu 15 minuta, isperite hladnom vodom. I stavite kuvara u slanu vodu. Kada postane mekan, potrebno je da ga nabavite i isperite hladnom vodom, a zatim pročistite kuvani kupus kroz sito. Možete koristiti blender.
Dva žlica pšeničnih drobnjaka piju 2 žlice. L. Topla voda, a zatim ih dodajte u kupus. Dobro se dobro miješaj. U ovu smešu dodajemo kašiku biljnog ulja i kantinu punu kašike brašna. Opet, mešajte sve, a zatim formirajte kokice i stavite ih u paru.
Posle 15 minuta, ove kutije se mogu poslužiti postavljanjem prethodno rastopljenog putera i posipanjem zelenog kopra sa zelenilom ili zelenilom po vašem ukusu.
Odlična opcija za večeru je karfiol sa lukavim začinskim začinaštem sa škampima, koji se mogu pripremiti u višenamjenski.
Karfiol u multivarketu sa funkcijom štednjaka pod pritiskom se priprema vrlo brzo.
Trebaće vam (po poslu):
200 g kupusa (možete koristiti sladoled), 12 komada rakije, glava glava, dve velike kašike maslinovog ulja, šipak suvog peršuna, 1 mali cajen poper.
Zalijete 360 ml vruće vode u kapacitet višenamjenice, a zatim stavite parafinski uložak zajedno sa karfiolom, ranije podeljenom u odvojene socijalno cveće, poprskati sol na vrhu, zatvoriti multivarket, odabrati režim "Steamer" za 5 minuta.
Ako se karfiol kuva u dvostrukom kotlu, vreme za sirovi kupus treba postaviti na 15 minuta, a za smrznuti kupus 10 minuta.
Zatim morate fino isecati biber i beli luk, sipati 2 kašike maslinovog ulja u čistu posudu štednjaka, izaberite željeni meni 5 minuta. Kada je ulje dovoljno toplo, potrebno je dodati biber i beli luk, lagano prži i dodati peršun i škampe, malo malo pržiti, sipati karfiol, dobro se dobro miješati. Uklonite tepihe i isključite meni.
Takođe je veoma ukusna karfiol u aerogilu.
Da biste to uradili, biće vam potrebno:
1 mala glava kupusa, 3 kašike brašna, 300 ml mlijeka, tri četvrtine čaše rajčenog sira, 4 kašike margarina ili maslaca, pola čašica drobnjaka.
Kupus treba rastaviti u odvojene socijalizovane rastvore i kuvati u slanu vodu za kuhanje 5 minuta, a zatim malo malo iscediti. Takođe je lako pripremiti karfiol u dvostrukom kotlu.
Isperite 3 kašike maslaca u tanjir, dodajte brašno i kuhajte na minut.
Postepeno sipajte mleko. Sauce kuvati do gustog.
Dodajte pola šolje sira, dobro se dobro mešajte, sezonu s biberom, so, uklonite sa vrućine.
U zasebnoj posudi premešajte preostali sir s kruškom.
Stavite kupus u tepihe, sipajte sos od sira i posujte s kruškom.
Stavite rešetku u vazduh. Vrh postavite krpom.
Temperatura treba postaviti na 165 stepeni, kuvati 20 minuta dok se ne pojavi zlatna korica.
Similar articles
Trending Now