Feeding spoja prema WHO. Nadohranu: stolu mjesecima. dječja hrana

Dječje tijelo zahtijeva u prvim godinama života je vrlo pažljivo posmatranje. Ogromnu ulogu za bebu u ovom trenutku igra mamac. Svaka majka treba da zna kako obogatiti ishranu vašeg djeteta, tako da ga ne naudi. Dalje pažnja će biti ponuđeni dopunski krug hranjenja prema WHO. Ona služi kao glavni pomoćnik roditelji kada se radi o pitanjima koja se odnose na uvođenje novih proizvoda u ishrani bebe. Osim toga, moramo shvatiti točno kada započeti mamac novorođenče. To bi trebalo biti odmah napomenuti da je ovaj proces je različit za svako dijete. Dakle, shema precizno hranjenje je bolje učiti od gledanja bebe pedijatar.

spremnost

Početi hranjenja Ko bi trebao održati oko 6 mjeseci života. Danas na policama možete pronaći hranu za bebe oznakom "3+" ili "4+". Međutim, budite sigurni da ažurirate napisano na sve njih - do šest mjeseci da privuče beba se ne preporučuje. To je zbog nezrelosti probavnog trakta. Do 6 mjeseci u dijete ne može proizvesti sve potrebne za asimilaciju odraslih enzima hrane. Do sada najbolje ograničiti samo formula ili majčino mlijeko.

Sada je jasno iz skolki uvesti čvrstu hranu. Neki pedijatri ponuditi predstaviti svoju bebu na hranu za odrasle pse malo kasnije - u 7-8 mjeseci. Ali ne više. Zašto?

Stvar je u tome da je oko 9-10 mjeseci beba može naviknuti da jede samo tečnu hranu. Tada će uvesti čvrstu hranu biti vrlo problematična. Zbog toga, nastaviti sa obogaćivanjem ishrane nije potrebno.

Prema vrsti hranjenja

Danas, pedijatri su nekoliko šema dohrane. To sve ovisi o tome kako novorođenče je hranio. Djeca koja su isključivo dojena, po pravilu, pokušajte odrasle hranu na oko 6 mjeseci. I klinaca koji su hranjeni formula hranjene, mogu upoznati sa novim proizvodima za oko 3-4 mjeseci. To je normalno.

Međutim, krug hranjenja prema SZO, uočeno je, da je za početak hranjenja na šest mjeseci. A ne prije. Do ovog puta predstaviti svoju bebu novim proizvodima (u miješanim ili umjetnih hranjenje) je moguće, ali sa velikim oprezom. Osim toga, upotreba je dozvoljena samo određene namirnice.

O sistem hranjenja

Do danas, WHO je razvio ukupno tri vrste dohrane. Govorimo o povrće, žitarice i meso. Šta je voće? Danas, koji nema konkretne preporuke. Ipak, rano uvođenje voćne kaše je bolje odgoditi. Uvođenje takvih proizvoda je poželjno nakon povrće i žitarice.

Prije svega, to je zbog činjenice da je do 8-9 mjeseci beba tijelo ne može pravilno probaviti sirovog voća i sokova. Sve potrebne bakterije pojavljuju bebu nakon upotrebe žitarica i povrća.

Osim toga, prema nekim roditeljima, da je uvođenje voćne kaše do povrća, onda bi mogao biti u nevolji. Povrće nisu tako ukusni kao voće. U skladu s tim, dijete jednostavno odbija povrće pire.

WHO ne smatra kefir mamac, jer nije čvrstu hranu. Ali to ne znači da je proizvod je uklonjen iz ishrane djeteta. Circuit prema WHO hranjenja uključuje jogurt s oko 8 mjeseci, ali samo kao dodatno napajanje. Ali mlijeko do godinu dana se ne preporučuje da daje bilo kakve vrste.

Također treba napomenuti da bilo šema odbijanja ukazuju na sistematski porast porcije. Iz godine u godinu donose dio na 100-200 grama. Prvi kurs za bebu mora biti jednu komponentu. Novi elementi treba uvesti tek nakon dijete se navikne na određeni proizvod. To traje oko sedam dana.

Nadohranu ili hranjenje

Također je važno shvatiti da takav mamac. Neki zbuni ovaj termin sa kompletna hrana. Možemo sa sigurnošću reći da je "zajednički stol" danas je odlučio da prenese djeca do 1 godine. Međutim, očuvanje dojenja više dobrodošao. Potpuno odrasla osoba ishrana treba da bude do 3 godine starosti.

Ono što je mamac? To je proces u kojem je beba upoznat sa novim hrane. Prema WHO, ovaj proces se odlikuje hrani bebu tečnosti ili proizvoda uz majčino mlijeko ili umjetnog miks.

U skladu s tim, važno je shvatiti da mamac ne zamjenjuje glavni hranjenja. Ali ovaj proces mora pristupiti vrlo pažljivo i oprezno. Svaki pojedinac djeteta tijelo. Stoga, čak i preporuke SZO za uvođenje dohrane ne može dati 100% garanciju da ishrana djeteta ispravno formiran. Roditelji i pedijatri treba pratiti reakcije klinac na određenu hranu.

Redoslijed uvođenja

Koje su preporuke WHO za mamac će pomoći roditeljima da ne naškodi bebama? Danas možemo biti suočeni sa sljedećim redovnim uprave za bebe proizvodi su dojena:

• povrća pirea - 6 mjeseci;
• kaša na vodi - 6.5-7 mjeseca;
• žumance i voćne kaše - 8 mjeseci;
• mlijeko kaša - oko 9 mjeseci;
• meso umak, mesni proizvodi, kefir, jogurt, sir - 9-10 mjeseci;
• baby keksa, riba - 10 mjeseci;
• sokovi - 10-12 mjeseci;
• pire - 1 godina;
• mesa čorba - 12 mjeseci.

Biljno ulje ili maslinovo ulje se uvodi u ishranu grudnichka 6 mjeseci sa žitaricama. Jelo treba dodati 1 kap, što je dovelo vremenom količina nafte na kašičicu. Maslac se uvodi u 7 mjeseci - 1 gram. Dalje serija je povećan na 10 grama.

Djeca u mješavine ili mješoviti hranjenje, morate namami na sličnim principima. Jedina stvar koja se preporučuje da obrate pažnju - to je činjenica da je poznanstvo sa odraslom osobom obrok je bolje početi u 4-5 mjeseci od smeša ne obogatiti tijelo s dovoljno vitamina i minerala.

o kaša

Sada malo kaše. Unesite njih može biti nešto ranije nego što je preporučeno. Takva metoda je dozvoljeno kada grudnichok lbw. Ako je težina manja od utvrđenih normativa, može uvesti u mamac kaša. Ali odakle početi?

Važno je napomenuti da je prva takva dohranu treba da bude mliječne bez heljde kašu. U principu, djeca imaju pravo da privuče bilo dijete kaša koje ne sadrže mlijeko.

Pripremite ovo jelo polu tečni na vodi. Konzistentnost kaša treba biti ujednačena. Ovo nadohranu bez soli, šećera ili bilo koje druge začine i začina. Najraniji kaša pripremljeni od brušenja brašna.

Kako dalje? Pretpostavlja se da je prvi je mlečni bez heljde kašu. Next: riža, kukuruz, zobene pahuljice i griz. Potonji je potrebno pripremiti bebu kaša ne više od 1 puta tjedno, jer sadrži vrlo malo hranjivih tvari, ali puno glutena.

Prva kaša pripremljena na sljedeći način: 5 grama žitarica brašna se sipa 100 mililitara vode. Rezultirajući slomljena obrok. Gotov puding može dodati malo biljnog ili maslinovog ulja, ili majčino mlijeko.

I do 9 mjeseci može primijeniti Kashki s nekoliko komponenti koje su već poznate bebu. Na primjer, uz dodatak voća ili povrća. Ideje za ovu savršenu hranu za bebe, "Nestle". U ovom proizvođač širok spektar žitarica, koji su sigurni da obogatiti tijelo s korisnim supstancama grudnichka.

o povrće

Sada malo o pire od povrća. U početku, oni su pripremali samo jedna biljka. Poželjno je da je to bio prirodni proizvod iz kuhinje vrtu ili odrasla bez nitrata i drugih hemikalija. Smrznuto povrće mogu koristiti, ali oni ne mogu biti ponovno zamrznuti.

Za pripremu povrća morate koristiti pećnicu ili parobrod. Kuhanje povrća odvija u emajl lonac u kipuće vode. Voda se dodaje nije puno. Povrće se kuva pod poklopcem zatvoren.

Kako uvesti čvrstu hranu povrće? Poređenje mjeseci u ovom slučaju uključuje sljedećim redom novih komponenti: tikvice, karfiol, bundeva, krumpir, mrkva, grašak, repa. Sve komponente podaci se daju u okviru prve 6-9 mjeseci života. Iz godine u godinu daje klinac: krastavci, paradajz, paprika, kupus, patlidžan.

Pire treba da bude bez grudica i vlakana. Dodajte so da, šećer i začini zabranjeno. Na kraju pripreme može se razrijediti pirea 1 žlica biljnog ulja ili majčino mlijeko.

meso

Kao što je već spomenuto, u skladu sa standardima WHO ponuditi mamac za ulazak u meso u 9 mjeseci. To je najbolje koristiti za to nemasno meso. Na primjer:

• prepelica;
• zec;
• Turske;
• piletina.

gnječenje zahtijeva poseban termičke obrade. Prvo, meso se pročišćava od kože i kostiju, umočen u hladnu vodu 15 minuta. Dalje posjeduje komada, oprati, a zatim kuhano u oko 1,5 sata, novi čistom vodom.

Kuvano meso je potrebno da se i melje. Polpete prošao kroz mali sito, a zatim je dodao da je rezultat masovne biljnog ulja ili majčino mlijeko.

Ćufte i kuvati pljeskavice može biti kada dijete počne zube žvakati hranu. To je najbolje da se kombinuju kašu s mesom. Ćufte se može dodati juhe. Do godine beba treba dati meso 3-4 puta tjedno.

O vremenu odvikavanje

Sada je jasno odakle početi dohranu dok dojenja. U stvari, ovaj proces, kao što je rečeno, je individualna. Ali sve predložene preporuke pomoći roditeljima i doktora da se fokusiraju na uvođenje novih proizvoda u ishrani grudnichka.

Kada je najbolje da privuče bebu? To se najbolje radi u jutarnjim satima. Ova tehnika omogućava praćenje grudnichka reakcije na određene namirnice tokom dana. Prvo, kao što je rekao, to je potrebno dati pire krumpir i kaša, a zatim zasititi bebu mlijeko. Tokom vremena, mamac će zamijeniti glavnog izvora napajanja. Do godine dijete će formirati određeno preferencije okusa. Nakon 12 mjeseci, preporučujemo postepeno obogatiti ishranu beba novih odraslih proizvoda.

Preporuke o nadohranu

Ubuduće, jasno je iz skolki upravlja mamac novorođenčadi. Treba napomenuti da su sve pravila i preporuke nisu obavezujuće. To je samo zdrav savjet da pomogne koliko je to moguće ispravno obogatiti ishranu djeteta novih proizvoda.

Nekoliko činjenica o hranjenje povrća. potrebno je da je pravilno pripremiti pre kuvanja krompira. Ovo povrće sadrži velike količine škroba. Stoga, pre kuvanja krompira za hranjenje beba treba da riješi viška štetnih supstanci. Za ovo povrće dobro oprati, a zatim potopiti u mlaku vodu 1,5 sata.

Kupus prije kuhanja će se morati ukloniti peteljke i šargarepe pire se proizvodi tek nakon uklanjanja jezgre.

sto

I kao što shematski može zamisliti mamac? mjesečni sto mogu imati sljedeći obrazac:

Ovaj raspored se preporučuje da se pridržava svih roditelja. "Nestle" Dječja hrana Komplementarne savršeno uklapaju. Prema podacima proizvođača, onda je maksimalni broj minerala, vitamina i hranjivih tvari.

Ovaj program je dohranu prema WHO nije izuzetak. U odnosu na ovu temu najbolje je da se obratite pedijatru.