Fitness trener Elena Sanzharovskaya: biografija i fotografija

Elena Sanzharovskaya je fitness trener, konsultant na ishranu i gubitak težine. Radovi na mnogo načina, to se stalno razvija, i pomaganje drugima u tome. U svojoj 52 godina on izgleda puno mlađe. Uz ono što je započela svoju karijeru i što je garancija njenog lijep izgled, zdravlje i neiscrpnu energiju?

djetinjstvo

Elena Sanzharovskaya, biografija koja je počela u gradu Novosibirsk, svoje djetinjstvo je proveo u stalnom pokretu od grada do grada. To je zbog posla svog oca, koji je bio u vojsci. I 1980. godine, njena porodica konačno nastanio u Moskvi. Mama, zbog profesije njegovog oca, na čelu domaćinstva. Osam godina nakon rođenja Elena porodica je imala drugo dijete - Žena, koja je, bez obzira na veliku razliku u godinama, malo Lena je bila divna, topla i bliske veze koje su preživjele do sada. Elena je uvijek igrao ulogu zaštitnika sestara, a sada ona ima za nju, a najbolji primjer za slijediti.

U djetinjstvu i adolescenciji Lena je zainteresovan u sportu, a vjerovatno nije mogao ni zamisliti kakav će biti tako ozbiljno bavi fitness. On je bio ravnodušan prema fizičkom vaspitanju i stalno praćenje nastave. U školi, međutim, on bavi u skijanju. Također je privukao komandovanje na more. I poslije škole, Lena ušla u istorijskom fakultetu Moskovskog državnog univerziteta. Ipak, nastavnik put povijest nije njen izbor za život.

Kao mlada porodica potiče?

Elena Sanzharovskaya je bio oženjen dva puta. U prvi mah nije imala djecu. Drugi suprug ukrao Helen iz prvog braka, a njihov sindikat je trajao 20 godina. Za naše heroina nije bio najsretniji godina života, osim od rođenja dvoje djece. Nikita je bio prvi rođen sina. Druga djevojka je rođena januar Drugo rođenje promijenio oblik Helena. I gledajući se u ogledalu, ona je odlučila da je vrijeme da se nešto promijeni.

Započnite fitness karijeru

A onda je 1987. godine, ona je popularna u to vrijeme u Moskvi oblikovanju. Tamo, u poglavlju, on se sprijateljio sa instruktorom, s kojom je "olimpijski", onda su zajedno pohađati kurseve na aerobik Rusija na sportski kompleks. Ona ju je dok Larissa Sidneva. Ona je bila ta koja savjetuje Helen biti obučeni na fitness instruktora. Budućih trenera pohađala brojne obuke, radionice i seminare. Ona je također dobio certifikat nakon ISAT studija na International School aerobnog treninga. U ovoj školi, ima dovoljno studija dubina ljudske anatomije, koji omogućava da pokupi još profesionalne vježbe za svoje štićenike.

Dugo vremena je radila kao trener u Federaciji aerobik, uz nastavak treninga. Podizanje profesionalnom nivou, sticanja iskustva, zajedno sa svojom djevojkom, odlučili su otvoriti fitness studio "Natela-sportski". Sada Elena Sanzharovskaya - fitnes trener u svom klubu. Ali jedan prijatelj nije zaustavilo klub i otvorio ogranak njegovog studija, koja je dodatno opremljena sa bazenom. To je omogućilo razvoj u to vrijeme, aqua aerobik.

Izdaja voljene osobe

Poslovni razvio prilično uspješna i profitabilna. Elena Sanzharovskaya ulažu u nekretnine i obrazovanje djece. Bio je potpuno samodovoljna žena. Ali odnos sa suprugom nije bilo baš idealno. Dok je ona rasla profesionalno, radio je kao taksista. Kad je dobio svoju fitness soba, njen muž i diplomirao na kursevima i postao trener aerobika u svom klubu. Oni su radili zajedno, ali to ne utiče na kvalitet njihovog porodičnog života. Elena pretrpjeli napade ljubomore i autoritarnost muža. U odnosima sa njihovim zajedničkim sinom Eleny Sanzharovskoy muž je bio nestrpljiv, ponižen i rugali tinejdžera. Kada Nikita završila srednju školu, htela je njegov sin da se obrazovanje i izabrati karijeru u sebe. Ali čovjek je insistirao da mu je potrebno da ide u vojsku, i bio je kategorički protiv ulaska u Institutu.

I Elena je odlučila da se razvede. Za njen muž, to je bilo neočekivano, ako ne i katastrofalan. Isprva je bio protiv, a onda ponudio da ulazim u to u kojem je jednom došao do njega.

Nakon nekog vremena, bivši muž je počeo pokušaja da dovede svoju ženu. On ju je aktivno udvarao, dao poklone i cvijeće. Od Elena je i dalje doživljava osjećaje za njega, ona se ponovo odlučio da nastavi odnosa. Ali to nije bilo tako dobro po želji. Sanzharov suprug odlučio da imovinu Helena. Počeo je da gura sve moguće načine kako bi se osiguralo da je prepisao svu imovinu na svoje ime. On je rekao da će njihov život biti bolji kada bi Elena biti finansijski zavisi od njega, to će joj omogućiti da bude dobra supruga. I Elena Sanzharovskaya složili da ovaj korak.

Uskoro je muž protjeruje Elena zajedno sa svojim kćer iz stana (sin Nikita je studirala u to vrijeme u SAD-u), i oni su morali živjeti sa sestrom Sanzharov. To je bio udarac, što je izazvalo ozbiljne emocionalne probleme. Ona je čak pokušao da izvrši samoubistvo.

"Ni zakon ni sud ..."

Elena tuži svog muža i pokušava da vrati imovinu. Pravde naslanja na svojoj strani. Ali evo - novi udarac. Sanzharov o pokretanju krivičnog postupka. Ona se tereti da je je da je unajmio ubica da ubije nasilnika. Stvari mogu dovesti do dugotrajnog zatvora u zatvoru. Ali, ona je morao ostati u bolnici za četiri godine, a rezultat je da njeno zdravlje i fizičko stanje su znatno poremećena. Ali duh nije bio slomljen. I Elena ponovo počeo da obnovite tijelo i uz velike napore počela za svoje omiljene rad.

Djece i tragedija života

Elena Sanzharovskaya - je snažan, jake volje žena. Ali, kako kažu, više ljudi, to je veća poteškoća u njegovom životu. I novi tragedija, tragedija za cijeli život, a ne dugo čekati. Njen sin nakon povratka iz medenog mjeseca, koji je uganuo gležanj, dobija u bolnicu. On je pao u komu nakon što mu doktori ubrizgavaju sredstva protiv bolova. I iz ovog koma, on nije izašao.

Verovatno nema smisla govoriti o onome što je to bio udarac za voljenom majkom. Od takvih ljudi ne može da se oporavi sve svoj život. Pa, to Eleny Sanzharovskoy imaju kćer, koja je rodila sina. To dijete je postalo zraka sunca, zagrijavanja Tormented duša jaka žena.

Potraga za ljubavlju

Elena Sanzharovskaya privatni život koji obiluje u voljenom izdaja, uprkos svemu, ne stvrdne, a nije izgubila vjeru u ljubav. Potraga za drugu polovinu ju je do programa "Hajde da se uda" (10/14/2014). Predstavljajući sebe, Elena je pričao o nestalnosti života, tragedija svog sina i od njegovih omiljenih rada. Ipak, mladoženja na kraju programa, rekao je, "Hajde da se udam" drugi. To ne uznemiri naše junakinje, jer ona ne osjeća nedostatak poštovalaca. I, možda, čovjek koji će cijeniti takav lijep, nevjerojatno stabilan, aktivna žena koja se još uvijek čeka u budućnosti. I da će naći svoje ženske sreće.

život ide dalje

U međuvremenu, ona nastavlja da radi i iznenađujuće optimizam i izgled. Njegov primjer motiviše Elena, pomaže nam da shvatimo da dosta zavisi od nas. Da zdrav način života - ovo je način da se živi ne samo duže, nego i kvalitativno.

Individualne programe, koji je Elena, uzeti u obzir sve karakteristike ljudskog tijela, način života, ishrana.

U ovom trenutku Elena dobije dodatni psihološki obrazovanja. Kao što se smatra da je bilo koji fitness trener bi trebao biti psiholog da razumiju osobu i pronaći poseban pristup odabrati pravu motivaciju.

Eleny Sanzharovskoy obuka ne može samo izgubiti težinu, ali i da grade svoju idealnu figuru. Prema Helena za dobar rezultat zahtijeva integrirani pristup. To uključuje obuku težine, pravilnu ishranu i zdrav način života.

Sa radom Helen možete pročitati više o njoj u brojnim treninga video trening na njoj stranice na društvenim mrežama, gdje se redovno odgovara na pitanja iz njegove sljedbenike.