Bilja za mršavljenje: komentari i aplikacije

Pitanje gubitka težine - jedan od najvažnijih za osobe s viškom kilograma. U ovom trenutku, razvio veliki broj različitih načina da se riješi masnog tkiva. Dijeta, fitness, odvojena obroka, itd Mnogi ljudi koji pate od potpune, na snazi bilja koristi za mršavljenje.

Postoji podjela fitosostavov namijenjen:

1. Bilje za smanjenje apetita. Oni stvaraju na zidovima želuca ili film je ispunjen s njim. U ovom slučaju, osoba jede manje količine hrane. Ove biljke uključuju laneno, Angelica droga, spirulina, sljez korijen, morske trave.
2. Bilje za povlačenje viška tekućine iz organizma. Ovaj medvjed uši, brusnice, konjski rep, korena čička i sl Ove biljke su također očistiti tijelo od toksina.
3. Bilje za stimulaciju probave. Oni imaju blago laksativno, čime je pomogao za čišćenje crijeva. To komorača, krkavine kore, kim, anis.
4. Bilje koje utiču na formiranje žuči. Oni poboljšavaju probavu, u žuči i jetre. Oni uključuju maslačak, kolone kukuruz, žutika, thoroughwax.
5. Bilja za povećanje potrošnje energije. Kurkuma, đumbir, ružmarin pomaže da se spali više kalorija.

Razmotrimo detaljnije, ono trava doprinosi gubitku težine.

Zeleni čaj sadrži kofein. Ovo metabolizam supstanca. Zeleni čaj također može pohvaliti sadrži moćne antioksidanse koji pomažu da izgubite težinu povećanjem metabolizma. Zeleni čaj je krenuo za učestalost potrošnje trave za mršavljenje, mršavljenje recenzije ovo potvrditi.

Ili mišjakina mišjakina pomaže razbiti masti na molekularnom nivou. Bolje je da se kombinirati s čičak korijen. Ova mješavina ne samo razgrađuje masti, nego ih i uklanja iz tijela bez ikakvih problema. Osim toga, bilja suzbija apetit i normalizirati probavu, pomažu da se nose sa emocionalnim prejedanje.

Cimet sagoreva masti u organizmu. To pomaže u smanjenju kolesterola i triglicerida. On reguliše nivo šećera u krvi, što pomaže u ranoj fazi dijabetesa. Dnevna doza od cimeta - 1 žličica.

Maslačak je savršeno normalizuje jetre, pomaže u apsorpciji masti. To tonira tijelo i čisti ga od štetnih tvari.

Kopriva je također jedan od prvih u "bilja za mršavljenje" liste. Komentari svojih postupaka kažu da proces mršavljenja je lako. Osim toga, kopriva veoma bogata raznim mineralima (kalij, magnezij, kalcij, željezo) koji pomažu čišćenju organizma od toksina.

Komorač se često koristi u istom fitosostave sa koprivama. Mnogi hudeyuschego poznate obe biljke za mršavljenje. Komentari ovo potvrđuje. Postoji mnogo fitosostavov, ali to je najčešće pohvalio. sama Komorač biljka slabi osjećaj gladi, daje energiju za tijelo. Sastav biljnog čaja: komorača sjemena - 1 žlica koprive lišća - 2 žlice. Neophodno je da sipa 3 šalice kipuće vode. Ni u kom slučaju ne postavljaju dozu bilja kao koprive utječe na zgrušavanje krvi, i komorača može imati toksičan učinak.

Laneno ima jak laksativ efekte, pa se mora koristiti s oprezom. Takođe, suzbija osjećaj gladi, reguliše nivo šećera u krvi. Lanenog je odličan izvor omega 3, proteina i vlakana. Jesti sjeme bi trebalo da bude 30 minuta prije obroka.

Ovo su samo neke poznate bilja za mršavljenje. Komentari o mnogim fitosostavam govoriti o efikasnosti njihove akcije. Koristite bilja gore opisani za pripremu infuzije i čajeva, a zatim proces gubitka težine će biti lako i ugodno. Samo zapamtite da biljke imaju jak utjecaj na organizam, pa traže savjet prije korištenja lekara.